Die Geburt des HypnoBirthing
HypnoBirthing wurde entwickelt, weil Frauen es nicht länger hinnehmen wollten, gegen jedes Naturgesetz zu verstoßen, wenn es um den natürlichsten Vorgang geht: um das Gebären. Die Pionierin Marie Mongan entwickelte HypnoBirthing, um bei der Geburt präsent zu sein, den Geburtsvorgang bewusst mit ihrem Baby und Partner zu erleben und so eine gesunde Bindung zu begünstigen.
Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist eine Art Programm, an dem Sie während der Schwangerschaft teilnehmen können. Es besteht aus den Elementen Atemtechnik, Entspannung, Visualisierung und besondere Vertiefung. In dem Buch "HypnoBirthing" von M. F. Mongan finden Sie ausführliche Beschreibungen und eine Audio-CD mit einer Tiefenentspannung.
Wer bietet HypnoBirthing an?
Auch wenn die Methode bereits 10.000fach bewährt ist, so wurde sie bisher hauptsächlich in den USA praktiziert. Sprechen Sie ihre Hebamme auf Schulungen an. Im Zweifelsfall bestellen Sie sich das Buch und üben mit ihrem Partner oder Geburtsbegleiter gemeinsam.
Es gibt in einigen Städten und Gemeinden bereits Geburtshelfer oder Heilpraktikerinnen, die HypnoBirthing anbieten, das Internet wird Ihnen bei der Recherche helfen.
Rundum glücklich
Während der Schwangerschaft und auch für den Geburtsverlauf spielen verschiedene Komponenten eine wichtige Rolle. Sorgen Sie für Bewegung, achten Sie auf Ihre Ernährung und seien Sie gut zu sich!
Schwangerschaft und Geburt sind ein einzigartiges Erlebnis und beispielsweise mit HypnoBirthing steht Ihnen ein wirkungsvolles Instrument zur Verfügung, angstfrei und entspannt zu gebären. Viel Freude!