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Liebeskummer bemerken – wenn Seele und Körper leiden

Lesezeit: < 1 Minute Die Liebe hat uns viel zu geben. Schmetterlinge tanzen in unserem Bauch und wir könnten die ganze Welt umarmen. Bei Liebeskummer kehrt sich dieser Prozess um. Verlieren Sie die große Liebe oder verlieben Sie sich in den falschen Partner, dann spielen die Emotionen verrückt und stürzen Sie in ein tiefes Loch.

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Liebeskummer bemerken - wenn Seele und Körper leiden

Liebeskummer bemerken – wenn Seele und Körper leiden

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Gefühle bei Liebeskummer

Eine Liebe beginnt wie ein Feuerwerk und wir sind sicher, dass sie ein Leben lang hält. Doch Gefühle lassen sich nicht fixieren und festlegen. Der Alltag hat oft auch Liebeskummer im Gepäck. Die Gefühle fahren Achterbahn. Mit Liebeskummer hat keiner gerechnet, wo doch alles so prima lief.

Das Ende der Liebe bringt ganz neue Gefühle mit sich. Plötzlich fühlen wir uns vollkommen hilflos. Das Fühlen schlägt nicht selten von Liebe in Hass um und Liebeskummer lässt eine nie gekannte Angst in uns aufsteigen. Die Gefühle bei Liebeskummer führen zu den unterschiedlichsten Reaktionen. Manch einer wird seine Empfindungen lautstark kundtun, wieder andere lässt der Liebeskummer verstummen. Die Gefühle spielen buchstäblich verrückt und selbst Suizidgedanken sind keine Seltenheit.

Das Auf und Ab der Gefühle

Im ersten Moment gleicht der Liebeskummer einem bösen Traum. Viele glauben in diesem Stadium noch an eine zweite Chance. Die Gefühle der Hoffnung weichen wenig später Angst, Verzweiflung und Depression. Ein Leben ohne den Partner scheint unmöglich. Liebeskummer ist in dieser Phase von Selbstzweifeln und quälenden Vorwürfen begleitet.

Nach dem großen Tief der Gefühle, weicht der Liebeskummer langsam einer Neuorientierung. Wut und Verzweiflung machen neuer Hoffnung Platz. Das Auf und Ab der Gefühle kann unterschiedlich lang und intensiv ausfallen. Jeder reagiert auf eine Trennung unterschiedlich intensiv.

Wie können Sie mit Liebeskummer umgehen?

Liebeskummer stützt Betroffene in einen Abgrund der Gefühle. Nicht selten geht der Lebensmut verloren. Die Gefühle bei Liebeskummer sind unterschiedlich intensiv und durchlaufen bis der Weg wieder für neue Lebensinhalte frei ist verschiedene Phasen. Durchleben Sie sie bewusst, anders können Sie eine Trennung nicht verarbeiten.

Bildnachweis: Paolese / stock.adobe.com

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