Zunächst ist es von Bedeutung zu wissen, welche Distanzen Sie in Ihre Wettkampfplanung aufnehmen möchten. Empfehlenswert ist eine gesunde Mischung von Triathlon, Marathon und Halbmarathon Veranstaltungen. Jede Laufveranstaltung zählt als Training für einen Triathlon. Da Laufen die wichtigste Disziplin im Triathlon ist, können Sie beim Halbmarathon oder auch Marathon sehen, wie es um Ihre Fitness steht.
Ein Triathlon wird beim Lauf entschieden
Daher ist es empfehlenswert im Frühjahr ein oder zwei Halbmarathon in die Wettkampfplanung einzubeziehen und gegen Ende der Saison noch einen Marathon zu terminieren. So können Sie zu Beginn der Saison sehen, wie Ihr Leistungsstand einzuschätzen ist und Sie können mit gezieltem Lauftraining in Ihre Wettkampfplanung eingreifen.
Auch für die Marathon Wettkampfplanung ist es von großem Vorteil zu wissen, wie die Halbmarathon Zeiten unter Wettkampfbedingungen einzuschätzen sind.
Viel Spaß bei der Wettkampfplanung für Ihren nächsten Triathlon und Marathon auf den folgenden Seiten:
- Wettkampfplanung Triathlon und Marathon 2010
- Wettkampfplanung Triathlon 2010
- Wettkampfplanung Marathon 2010
- Wettkampfplanung Halbmarathon 2010
- Wettkampfplanung Ultramarathon 2010
