Wissen Sie, wie alt Ihr Herz ist? Wahrscheinlich werden Sie jetzt sagen, dass Ihre Pumpe genau so viele Jahre auf dem Buckel hat, wie Sie selber. Doch ganz so einfach kann man das nicht sagen. Denn abhängig vom Lebenswandel kann sich das biologische Alter Ihres Herzens sehr stark vom tatsächlichen Alter unterscheiden.
Das Herz ist der Motor in Ihrem Organismus. Und wie ein Motor im Auto ist auch die Lebensdauer des Herzens begrenzt. Wer lange Zeit im roten Bereich fährt, muss sich nicht wundern, wenn der Motor irgendwann seinen Geist aufgibt. Für das Herz bedeutet der rote Bereich: wenig Sport, schlechte Ernährung, Rauchen usw. Daher kann sich das tatsächliche Alter vom biologischen Alter des Herzens stark unterscheiden.
Ein neuer Herz-Test soll nun dabei helfen, das tatsächliche Alter des Herzens herauszufinden und so Hinweise zu einer möglichen Therapie oder eine Umstellung des Lebenswandels zu geben, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.
Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zählen zu den häufigsten Todesursachen. Trotz diverser Aufklärungskampagnen geht die Zahl der herzbedingten Todesfälle nur sehr langsam zurück. Ein Grund dafür ist, dass man die persönlichen Risiken nicht wirklich kennt und abschätzen kann. Der Herz-Test soll dabei Abhilfe schaffen.
Bisherige Herz-Tests sind nicht nachvollziehbar
Bisherige Herz-Tests gaben meistens nur an, wie hoch das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung ist. Doch das ist oft wenig hilfreich. „Sie haben ein 20-prozentiges Risiko, in den nächsten 10 Jahren eine Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems zu erleiden“. Dieses Beispiel klingt zugegeben sehr abstrakt und sorgt nicht unbedingt für eine Änderung im Lebenswandel. Zudem ist sie nur eine Momentaufnahme, die sich mit zunehmendem Alter rasch ändern kann.
Das tatsächliche Herzalter soll jedem Menschen dagegen direkt vor Augen führen, wie es dem Herzen tatsächlich geht und wie die weitere Lebenserwartung aussieht.
Das Herzalter-Konzept berücksichtigt Dinge wie Alter, Geschlecht, Blutdruck, Gesamt- und HDL-Cholesterin, Raucher- und Diabetikerstatus. Daraus errechnet man das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, das als Herzalter bezeichnet wird. Verglichen wird der Wert mit einer Person, die nur Normwerte aufweist.
Durch die klare Zahl des Herzalters sollen potentiell gefährdete Menschen eher dazu motiviert werden, ihren Lebensstil zu ändern und so dem Herzen weniger Schaden zuzufügen.
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