Einige Studien haben gezeigt, dass bei gesunden älteren Erwachsenen injizierte Wachstumshormone – nicht jedoch die orale oder inhalierbare Form – die Muskelmasse erhöht und das Körperfett reduziert. Aus diesem Grund wurde daraus von einigen der Schluss gezogen, dass Wachstumshormone ein Jungbrunnen sein könnten.
Regelmäßige körperliche Bewegung hilft viel mehr als Wachstumshormone
Doch während diese Studien gezeigt haben, dass die Muskelmasse zunahm, wurde in den meisten Studien nicht nachgewiesen, dass im vergleichbaren Maß auch die Muskelkraft oder Funktionalität gesteigert werden konnte.
Außerdem können Nebenwirkungen wie Schwellungen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Diabetes und Bluthochdruck auftreten. Wenn es ein "Geheimnis" gibt, um jung zu bleiben, kommt regelmäßige körperliche Bewegung dem schon recht nah. Es hat sich erwiesen, dass Sie durch regelmäßige körperliche Bewegung schlank und fit bleiben.
Im Gegensatz zu Wachstumshormonen ist körperliche Bewegung darüber hinaus sicher und hat vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit, wie zum Beispiel die Vorbeugung von Krankheiten sowie ein verbesserte mentale Verfassung.
Von diesen unbestrittenen Gesundheitsvorteilen einmal abgesehen, ist körperliche Bewegung natürlich auch wesentlich preiswerter als Wachstumshormone, die Kosten von bis zu 1.500 € pro Monat mit sich bringen können.