Lebensberatung Praxistipps

Die Kraft der Persönlichkeitsanteile (Teil 5)

Lesezeit: < 1 Minute Widmen Sie sich mit Leichtigkeit dem inneren Schauspiel Ihrer Persönlichkeitsanteile. So entdecken sie ganz bewusst die Facetten Ihrer Selbst. Sie können die Persönlichkeitsanteile visualisieren, benennen und gedanklich vor dem inneren Auge auf der Bühne Ihres Lebens aufspielen lassen. Die bewusste Reflexion der alltäglich üblichen Drehbuchanweisungen birgt neue Handlungsspielräume in sich. Probieren Sie einfach mal eine etwas abgeänderte Dramaturgie in Ihrem Leben aus!

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Die Kraft der Persönlichkeitsanteile (Teil 5)

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Bühne frei – für die Persönlichkeitsanteile
Bitte stellen Sie sich nun eine typische Situation vor, in der mindestens zwei widersprüchliche innere Persönlichkeitsanteile auf Ihrer Bühne aufspielen. Das kann eine alltägliche Situation sein, vielleicht aber auch eine außergewöhnliche oder eine knifflige.

Stellen Sie sich bitte zwei Persönlichkeitsanteile vor. Ergänzen Sie bitte für jede Person folgende Fragen. 

  • Wie sehen die Darsteller aus? (Größe/ Alter/ Name)
  • Welches ist ein typischer Satz der Persönlichkeit?
  • Welche Stärken? Wobei helfen die Persönlichkeiten?
  • Welchen Platz nehmen sie im Stück ein (Haupt-/ Nebenrolle, vor/ hinter dem Vorhang)?

Nachdem Sie die Anteile identifiziert haben lassen Sie sie vor dem inneren Auge auf der Bühne aufspielen. Laden Sie den unbeliebteren Anteil bewusst ein, zu agieren und geben Sie ihm die Regieanweisung auch zukünftig auf der Bühne zu agieren.

Warum Sie die unbeliebten Persönlichkeitsanteile einladen sollten lesen Sie im nächsten Artikel.  

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