Gesundheit Praxistipps

Checkliste: Das gehört in Ihre Hausapotheke

Lesezeit: 1 Minute Bewahren Sie die Medikamente in Ihrer Hausapotheke stets in der Originalverpackung auf, damit Sie Zugriff auf den Beipackzettel haben. Außerdem ist auf der Verpackung das Verfallsdatum aufgedruckt. Säfte, Augentropfen und einige Salben verkeimen schnell und sollten nach dem Öffnen nur 4 bis 6 Wochen verwendet werden. . Medikamente und Salben mit abgelaufenen Datum sollten Sie in der Apotheke entsorgen lassen. Checken Sie Ihre Hausapotheke einmal im Jahr durch Diese Medikamente gehören in die normale Hausapotheke:

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Checkliste: Das gehört in Ihre Hausapotheke

Checkliste: Das gehört in Ihre Hausapotheke

Lesezeit: 1 Minute
  • Verbandsmaterial: Mullbinden, Heftpflaster, Wundpflaster
  • Fieber und Schmerzen: Tabletten mit Acetylsalicylsäure, Ibuprofen oder Paracetamol
  • Erkältung: abschwellende Nasentropfen oder Emser Salz, eventuell ätherische Öle zum Inhalieren – zum Beispiel Japanisches Pfefferminzöl
  • Husten: Thymian- oder Salbeitee
  • Magen- und Darmbeschwerden: Anis-, Fenchel- Kümmel- oder Pfefferminztee
  • Beruhigung, Schlafen: Baldrian, Melissentee
  • Insektenstiche/Allergien: ein vorbeugendes Mittel gegen Mückenstiche und Zeckenbisse wie Autan, kühlendes Gel gegen den Juckreiz bei Insektenstichen, bei leichten Allergien hilft der Wirkstoff Cetirizin
  • Instrumente: Fieberthermometer, Pinzette, Schere, Zeckenzange, Wärmflasche, Coolpack (bei Bedarf ins Eisfach legen), Einmal-Handschuhe

Diese Salben sind im Alltag hilfreich:

  • Fettsalbe: hilft bei rauer, rissiger und trockener Haut
  • Zinksalbe: wirkt gegen Entzündungen, Ekzemen, Schrunden, unterstützt die Wundheilung
  • Antijuckreizsalbe: hilft gegen Juckreiz nach Insektenstichen und leichtem Sonnenbrand, Salbe im Kühlschrank lagern, dann kühlt sie noch besser
  • Wund- und Heilsalbe mit pflanzlichen Extrakten (zum Beispiel Hamamelis): hilfreich bei Schürfwunden, Kratzern, wunden Stellen und kleinen Entzündungen
  • Antipilzsalbe: wirksam gegen Fuß- und Hautpilz
  • Venensalbe aus pflanzlichen Extrakten wie Rosskastanien oder rotem Weinlaub: hilft bei müden und schmerzenden Beinen, auch vorbeugend anwendbar
  • Sport- beziehungsweise Rheumasalbe (zum Beispiel mit dem Wirkstoff Capsaicin aus Cayennepfeffer) : sinnvoll bei Sportverletzungen, rheumatischen Gelenkbeschwerden, Blutergüssen.

Bildnachweis: dimasobko / stock.adobe.com

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