Natürliche Basis
Neben einer typgerechten gesunden Ernährung kann auch eine spezielle Gesichtspflege zu einem natürlichen und geschmeidigen Hautbild beitragen. Viele Cremes, die es heute zu kaufen gibt, sind angereichert mit toxischen Stoffen. Für das heutige Peeling sollten Sie nur natürliche Stoffe verwenden, die Sie theoretisch auch gefahrlos essen können. Am besten verwenden Sie organisch-biologische Produkte.
Das Peeling
Ein Peeling trägt zu einer rosigen Gesichtshaut bei. Die Haut wird gereinigt und von trockenen Hautschüppchen befreit. Gleichzeitig fördert das Peeling die Durchblutung.
Das folgende Rezept ist leicht zubereitet und wirkt neben dem Peeling gleichzeitig nährend auf die Hautoberfläche.
Ayurvedisches Peeling Rezept
Sie benötigen:
- Saft einer Zitrone
- 1 EL klein geriebene Kokosflocken
- 1 EL kalt gepresstes Sesamöl (gibt es in Fachgeschäften, z. B. im Reformhaus)
Vermischen Sie diese 3 Zutaten zu einer Paste und reiben Sie das Gesicht einige Minuten damit ein. Die Kokosflocken wirken wie ein mechanisches Peeling. Die Zitrone spendet Vitamin C und gleichzeitig hilft die Fruchtsäure beim natürlichen Peeling.
Nehmen Sie zum Abschluss alle Überreste mit einem lauwarmen Waschlappen ab. Sie brauchen Ihr Gesicht nicht extra einzucremen. Das Sesamöl spendet der Haut bereits wertvolle Nährstoffe.
Bildnachweis: YakobchukOlena / stock.adobe.com