Zeitmanagement

Zeitmanagement: Zeitdruck ausschalten

Gilt für Sie das Motto: Zeit ist Geld? Fühlen Sie sich ständig unter Zeitdruck und gehetzt? Viele Menschen fühlen sich mehr und mehr getrieben, und zwar nicht nur beruflich, sondern auch privat. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie in diesen Tipps.

"Keine Zeit, tut mir leid!"
Für den einen ist es eine Schutzbehauptung, für den anderen bedeutet das, sich Freiräume zu verschaffen. Nutzen Sie dieses verklausulierte Nein, um übermäßige Beanspruchungen abzublocken. Überlegen Sie genau, wofür Sie Zeit einsetzen und wem Sie Zeit schenken, denn es ist Ihre Zeit. Befreien Sie sich von dem Gedanken, sich verdächtig zu machen, nur weil Sie nicht gleich zu allem und jedem Ja und Amen sagen.

Mehr Zeit für mich
In der heutigen Zeit kommt es auf Geschwindigkeit mehr denn je an. Doch Sie müssen sich diesem Trend nicht beugen und immer schneller werden, sondern können sich ausklinken, Freiräume schaffen und gezielt dagegen steuern.

Zum Beispiel durch Zeitkonten, Gleitzeit oder auch Erziehungszeit. Sie müssen nur den Mut haben, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Nicht um mehr zu schaffen, sondern um mehr Zeit für sich zu gewinnen. Für mehr Lebensqualität, Erholung und Muße. Der Haken: Sie müssen wissen, ob es Ihnen etwas wert ist, mit Geld Zeit zu kaufen.

Hören Sie in sich hinein
Sie können zwar diverse Zeitmanagement-Strategien anwenden, aber wirklich erfolgreich werden Sie mit Ihrer Zeit erst dann umgehen, wenn Sie in sich hinein hören und wissen, wie Sie zeitlich gesehen ticken.

Welcher Zeittyp sind Sie? Mehr der chaotisch agierende Rechtshirntyp oder eher der sorgfältig planende Linkshirntyp? Lieben Sie Action, das heißt Geschwindigkeit? Wollen Sie gefragt und wichtig sein? Oder bevorzugen eine langsamere Gangart, um zum Ziel zu gelangen?

PS: Qualitätsmanagement ist uns wichtig!

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Burkhard Krupa