Stress

Stressfrei durch die Adventszeit: Nutzen Sie diese Ideen

Stressfrei durch die Adventszeit: Nutzen Sie diese Ideen
geschrieben von Burkhard Strack

Eigentlich soll die Adventszeit besinnlich, romantisch und ruhig sein. Doch viele Menschen geraten in dieser Zeit unter enormen Stress und können die Besinnlichkeit des Advents nicht genießen. Mit einigen hilfreichen Tipps kommen Sie jedoch stressfrei durch die Adventszeit.

Nutzen Sie die folgenden Tipps, um in diesem Jahr stressfrei durch die Adventszeit
zu kommen und die Möglichkeit zu haben, sich an den weihnachtlichen Aromen, der besinnlichen Stimmung und den Lichtspielen zu erfreuen.

Entsagen Sie dem Konsumterror

Die häufigsten Probleme in der Adventszeit resultieren nicht aus einer wirklichen Notwendigkeit, sondern aus einer von der Gesellschaft und der Werbung vorgegebenen Praktik. Der Konsum nimmt Sie vollständig in Beschlag und raubt Ihnen jeden Moment, in dem Sie sich den schönen Dingen widmen und Zeit mit Ihrer Familie verbringen könnten.

Müssen Sie wirklich die größten und teuersten Geschenke kaufen oder würde es viel mehr Freude bereiten, wenn Sie sich auf den wirklichen Sinn von Weihnachten berufen und Ihrer Familie Zeit und etwas Kleines, aber Persönliches schenken?

Es ist nicht schwer, stressfrei durch die Adventszeit zu kommen. Denken Sie um und lassen sich nicht von der Werbung leiten. Sie setzen damit gleich zwei Faktoren um und müssen sich keine Sorgen um Ihr Budget, sowie den großen Zeitaufwand bei der Geschenkesuche machen. Kleine Präsente erhalten die Freundschaft und können nicht erst in der Adventszeit, sondern bereits das ganze Jahr über gekauft werden.

Vorbereitungen für Weihnachten rechtzeitig treffen

Was gibt es zu Essen, wer wird mit Ihnen feiern und wie können Sie jedes Malheur in der Küche vermeiden? Stellen Sie eine Liste mit den Speisen und Getränken zusammen, die Sie für das Weihnachtsessen und die anschließenden Feiertage benötigen. Auch Ihren Einkauf können Sie frühzeitig tätigen und das Wild oder die Gans im Gefrierschrank aufbewahren. Wenn Sie ein neues Gericht ausprobieren möchten, kommen Sie garantiert stressfrei durch die Adventszeit, wenn Sie Ihr Weihnachtsessen im Vorfeld schon einmal probekochen und sich später auf Ihre Erfahrung berufen können.

Ihre Liste, die Sie stressfrei durch die Adventszeit bringt und Ihnen mehr Zeit mit Ihrer Familie gibt, sollte alle Aspekte rund um Ihre Familienfeier enthalten und kann auch auf die Geschenkeauswahl ausgeweitet werden.

Stressfrei durch die Adventszeit – so gelingt es Ihnen

Nicht Ihre Gäste zum Weihnachtsessen, sondern Sie selbst stellen zu hohe Erwartungen und wünschen sich, dass alles perfekt wird. Bleiben Sie Sie selbst und orientieren sich nicht an der Optimierung, die Sie automatisch unter Stress setzt und Probleme mit sich bringt. Genießen Sie die besinnliche Adventszeit in vollen Zügen und vor allem mit Ihren Lieben.

Bildnachweis: drubig-photo / stock.adobe.com

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Burkhard Strack

Burkhard Strack ist Fachjournalist (DFJV-Mitglied) in den Ressorts Gesundheit, Finanzen und Marketing, Werbeprofi (Google AdWords Premium Partner) und Inhaber des Beraterportals experto.de.