Die Autofahrt in den Urlaub belastet Eltern und Kinder
Stundenlanges Sitzen macht auch die ruhigsten Kinder quengelig. So kommt für die Eltern zum Stress der Autofahrt an sich, oft der Stress mit dem zu Recht nörgelnden Nachwuchs hinzu. Sind zudem noch zwei oder mehr Kinder auf der Rückbank untergebracht und beginnen zu streiten, liegen die Nerven bei allen Familienmitgliedern blank. Stress pur statt Urlaub vom ersten Tag an.
Mit einer gut vorbereiteten Autofahrt gegen den Stress
Auch wenn es manchmal so scheint: Eine Autofahrt in den Urlaub muss nicht unbedingt gleichbedeutend mit Stress sein. Probieren Sie in diesem Jahr unsere Tipps für eine entspannte Autofahrt einfach einmal aus. Sie sind erprobt und verhelfen vielleicht auch Ihnen zu einem gelungenen Start in den Urlaub.
Tipps für die Autofahrt in den Urlaub – ohne Stress
- Achten Sie auf die Kleidung der Kinder. Sie sollte leicht und bequem sein.
- Wenn Sie Kleinkinder dabei haben, packen Sie bitte auch Wechselwäsche ein. Eine durchgeweichte Hose oder ein bekleckertes T-Shirt sind sehr unangenehm.
- Sonnenrollos an den Seitenfenstern sollten bei längeren Autofahrten obligatorisch sein. Häufig heizt sich der Wagen durch seitliche Sonneneinstrahlung besonders hinten auf. Für kleinere, eventuell schlafende Kinder kann das zur Hitzefalle werden.
- Halten Sie genügend Getränke bereit. Denken Sie auch daran, dass Sie bei langsamen Autofahrten im Stau nicht an den Kofferraum kommen. Tee oder Wasser für die Kinder gehören in Ihre Nähe.
- Kuscheltiere sind wichtig. Der Lieblingsteddy muss unbedingt mit in den Urlaub. Er tröstet nicht nur während der Autofahrt, sondern ist auch am Ferienort ein bewährter Kumpel von zuhause – ein kleiner Helfer gegen Stress.
- Süßigkeiten nehmen Sie am besten nur in Maßen mit. Den Satz „Mir ist schlecht“ möchte niemand gerne hören. Darum ersparen Sie sich und den Kindern eine mögliche Übelkeit nach exzessivem Naschwerk-Genuss. Stress, auf den man gut verzichten kann.
- Suchen Sie Ihre Rastplätze mit Bedacht aus. Unterschätzen Sie während einer Autofahrt nicht den Bewegungsdrang Ihrer Kinder. Während der Pausen müssen die Kinder die Chance haben, sich ein bisschen auszupowern. Das baut Stress ab. Sind sehr kleine Kinder dabei, ist eine Krabbeldecke sinnvoll.
- Bei einer Autofahrt in den Urlaub kann ein Elternteil auch eine Weile auf der Rückbank mitfahren. Damit schaffen Sie Abwechslung und die Kinder fühlen sich nicht alleine.
- Lieder oder Hörspiele gehören zu einer Autofahrt einfach dazu. Wie wäre es diesmal mit einem allgemeinen Singen? Singen wirkt übrigens auch gegen Stress beim Fahrer.
- Spielen Sie etwas bei der Autofahrt: Bilden Sie z. B. neue Wörter aus den Autokennzeichen (BM – Bin müde)
Zählen Sie als Wettstreit verschiedene Automarken (einer bekommt BMW, der andere Ford etc.)
Für Kreative: Autofarben umbenennen (da wird aus dem blauen Opel ein wasserlilien-teichblauer Wagen)
Autokennzeichen sammeln (Auf einem Blatt werden die verschiedensten Städte-Kennzeichen notiert. Wie viele finden sich in 20 Minuten?)
Ein Tipp am Schluss: Wer sich von Anfang an darüber klar ist, dass eine Autofahrt in den Urlaub für die Kinder ebenso Stress bedeutet, wie für die Erwachsenen, wird gelassener losfahren. Das beste Mittel gegen aufkommenden Stress ist daher, die Erwartungen nicht zu hoch zu schrauben.
Ich wünsche Ihnen eine sichere Autofahrt in den Urlaub – mit ganz wenig Stress.
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