Üben Sie einen Beruf aus, indem Sie oft neue Leute kennen lernen und sich deren Namen merken müssen? Haben Sie damit Probleme? Dann sollten Sie versuchen, sich eine bildliche Eselsbrücke zu bauen. Wandeln Sie dazu den Namen einer Person in ein Bild um. Je auffälliger oder ungewöhnlicher dieses Bild ist, desto besser können Sie es behalten. Danach sollten Sie sich in dem Gesicht der dazugehörenden Person einen markanten Punkt suchen, mit dem Sie das Bild verknüpfen können: Hat die Person beispielsweise eine auffällige Frisur oder Augenfarbe?
Dieser einfache Trick, kann Ihr Leben vereinfachen, da das Gehirn nun nicht nur einen Namen bzw. einen Laut, sondern auch ein Bild und den dazugehörigen Gedankenweg abspeichert. Zusätzlich können Sie Ihrem Gedächtnis weiterhelfen, indem Sie immer genau nach einem Namen nachfragen, wenn Sie jemanden kennen lernen. Vielleicht bietet dieser Ihnen auch schon eine passende Assoziation gleich dazu.
Ein einfach zu merkendes, aber sicheres Passwort kann auch das Leben vereinfachen
Wie viele Passwörter brauchen Sie pro Tag? Wahrscheinlich eins für Ihren PC auf der Arbeit, eins für Ihren E-Mail-Account, ein weiteres für Ihren privaten Computer: Da sammelt sich so einiges an. Ein einfacher Trick, der Ihr Leben vereinfachen kann, ist es, sich für Ihr Passwort ein einfaches Wort auszusuchen, dass Ihnen nahe liegt: beispielsweise hier der Name des Hundes. Alleine wäre dieser jedoch nicht sicher. Ein einfacher Trick ist es da Ziffern einzufügen. Ein Beispiel: Die 1 für die 1. Stelle, die 3 nach dem 3. Buchstaben, die 5 nach dem letzten o. ä. Wenn wir einen Hund namens Billy haben, wäre dies das Ergebnis: 1Bil3ly5. Dies ist einfach zu merken und durch die Ziffern sicherer.
Auch die vielen PIN-Nummern lassen sich einfach merken, wenn man nur weiß wie. Wenn Sie kein visueller Mensch sind, der sich die Nummern über das Muster, welches auf der Tastatur beim Drücken entsteht, merken kann, dann können Sie Ihr Leben vereinfachen und Ihr Gedächtnis entlasten, indem Sie die Nummern gewitzt im Handy abspeichern. Tun Sie dies aber bitte nicht in Ihrem Telefonbuch unter PIN und einer 4-stelligen Nummer. Sie können Ihre PIN eher unter dem Namen Ihrer Bank abspeichern und eine Telefonnummer verwenden, indem die letzten 4-Ziffern Ihre PIN sind. Beispiel: Sparkasse KölnBonn 0221 – 226 4351.
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