Wenn Sie viele wertvolle Stunden Ihres Lebens verbringen, die Sie weder Ihren Zielen näherbringen, noch Ihnen in irgendeiner Art und Weise guttun, dann tun Sie gut daran, herauszufinden, wer oder was Ihnen die Zeit stiehlt.
Wo sind Ihre Zeitdiebe?
Meistens handelt es sich bei Zeitdieben um eine Kombination aus eigenen schädlichen Verhaltensweisen und den Verhaltensweisen anderer Menschen. Für uns selbst ist es aber oft gar nicht so leicht festzustellen, in welchen Situationen wir wertvolle Zeit verlieren. Dies liegt daran, dass die meisten Verhaltensweisen, auch die schädlichen, irgendetwas in uns selbst befriedigen, auch wenn sie uns dadurch noch lange nicht guttun.
Lassen Sie uns daher einen Blick auf mögliche Situationen werfen, die, wenn sie wiederholt auftreten, mögliche Zeitdiebe darstellen können.
Mögliche Zeitdiebe in Ihrem Alltag
- Sie überprüfen 4-5 mal täglich Ihr E-Mail-Postfach, auch dann, wenn es sich nur um private E-Mails handelt oder es für Ihren Job nicht zwingend notwendig ist.
- Sie verbringen Ihre Abende regelmäßig vor dem Fernseher und schauen dem Leben anderer zu, anstelle selbst etwas zu erleben.
- Sie surfen stundenlang ziellos durchs Internet und werden von einer Schlagzeile zur nächsten geleitet. Irgendwann fühlen Sie sich abgestumpft und müde und schalten aus.
- Mit einer Ihrer Freundinnen geben Sie sich regelmäßig dem letzten Klatsch und Tratsch hin, anstatt zu überlegen, was Sie an Ihrem Leben verbessern könnten.
- Ein/e Bekannte/r von Ihnen erzählt Ihnen immer wieder, was alles in ihrem/ seinem Leben schief läuft, ohne den Versuch zu unternehmen, etwas zu verändern. Während der andere sich nach den Gesprächen mit Ihnen so richtig erleichtert fühlt, sind Sie erstmal wie erschlagen.
Es gibt noch zahlreiche andere Beispiele, wie Ihnen andere oder Sie selbst wertvolle Lebenszeit stehlen können. Am besten notieren Sie sich, in welchen Situationen Sie die meiste Zeit verlieren, beziehungsweise, wann Sie sich am schlechtesten fühlen und verändern diese Situationen schrittweise zum Positiven.