Expertentipps zum Thema Körper & Seele

Gesund und fit durch den Alltag: Körper & Seele gut pflegen

Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper sind eine untrennbare Einheit – deshalb ist es so wichtig, Körper & Seele zu pflegen. Lassen Sie beide im Alltag nicht untergehen. Ein wenig Stress schadet nicht, wenn Sie genügend Zeit zur Entspannung finden.

Wer sich in seiner Haut wohlfühlt, strahlt das auch nach außen aus. Und es kommt an! Studien zeigen, dass zufriedene, schöne Menschen viel besser akzeptiert werden und beruflich sowie privat erfolgreicher sind. Profitieren auch Sie von unseren Tipps rund um Themen wie:

  • Entspannter leben: mit Feng Shui das Zuhause gesund gestalten
  • Anspannung nutzen: den Körper in Einklang bringen mit Yoga Übungen
  • Innere Stärke: unabhängig und stark sein durch gezieltes Mentaltraining
  • Bewusst entspannen: Zeit für sich selbst haben mit Wellness

Weil Schönheit von innen kommt – erfahren Sie mehr in unseren Fachartikeln über Körper & Seele!

Schönheit

Cold Cream

In unseren Breitengraden sorgt höchstens ein Jahrhundertwinter dafür, dass man spezielle Hautpflege nutzen muss. Anders sieht das allerdings für all jene aus...