Hobby & Freizeit

Gehen Sie! Nicht dorthin wo der Pfeffer wächst. Obwohl Indien als Pilgerziel sicherlich attraktiv ist, wenn auch nicht zu Fuß. Nein. Es genügt die berühmte Runde um den Block, um Sie Ihrem Ziel, kreativ und schlank zu sein, riesige Schritte näher zu bringen. Bewegung und Schlankheit. Diese beiden hängen auf jeden Fall zusammen. Doch was Kreativität mit Spazieren gehen zu tun hat, das verstehen Sie nicht? Verstehen müssen Sie es auch nicht. Probieren Sie es aus.

Im ersten Teil der Artikel-Serie „Kreativ und schlank“ geht es darum, den Tag mit klärenden und reinigenden „Morgenseiten“ zu starten. Doch was hilft, wenn Ihre Mampfanfälle im Laufe des Tages über Sie kommen? Auch dabei kann Schreiben Sie unterstützen – in der akuten Situation und vorbeugend.

Sie sind ständig auf der Suche nach neuen kreativen Betätigungsfeldern? Dann sollten Sie sich in Dortmund inspirieren lassen, auf der großen Creativa Messe für Handwerker und Kreative.

Kreativ und schlank. Das sind zwei Eigenschaften, die wir alle gerne unser eigen nennen würden. Die Gemeinsamkeit: bei beiden kämpfen wir mit Hürden und Blockaden. Und beide Merkmale hängen offenbar zusammen. Als Einstieg in diese Serie werden Sie dazu verführt, jeden Tag mit Schreiben zu beginnen.

Brainstorming. Klar, das kennen Sie. Sie sitzen mit einigen Kollegen oder Freunden um den Runden Tisch und sammeln Ideen. Doch was machen Sie, wenn Sie allein im Homeoffice arbeiten oder Ideen für den privaten Gebrauch sammeln wollen? Scheidet diese beliebte Kreativitätstechnik dann aus? Nicht in Zeiten des Internets.

In der griechischen Mythologie waren die Töchter des Zeus dafür zuständig, dass die schönen Künste zu ihrem Recht kamen. Doch was machen Sie als Kreativer im 3. Jahrtausend, wenn die Musen mit den Küssen geizen? Nutzen Sie ein ebenfalls uraltes Wissen: über die Kraft der Rituale.

„Das Leben ist grau und bitter.“ Sollten Sie im Moment in dieser Stimmung sein, brauchen Sie unbedingt etwas Farbenfrohes. Etwas das Ihnen das Leben versüßt. Ein Spiel, das Sie mit einem Augenzwinkern zum Lebenskünstler macht: Das Gummibärchen-Orakel. Jetzt sogar als Spiel im Internet.

Es fällt Ihnen schwer, Ideen zu finden? Vielleicht beruhigt es Sie zu wissen: auch eine Ideen-Maschine wie der Komiker und Schauspieler Heinz Erhardt tat sich nicht leicht damit. Als Vater von vier Kindern war in seinem Haushalt stets viel Trubel. Doch wusste er sich zu helfen. Er hatte einen ganz speziellen Ort, an dem die Ideen sprudelten.

„Ich soll provozieren? Bin doch kein Teenager mehr.“ Keine Bange. Um Ihren Ideenreichtum anzukurbeln, müssen Sie sich nicht die Haare papageienbunt färben und auch nicht komplett abrasieren. Obwohl Sie Ihren Kopf schon ins Spiel bringen müssen. Die Kreativitätstechnik „Mentale Provokation“ bringt Ihnen Lösungsansätze, die Sie staunen lassen.

Masken basteln für den Fasching. Haben Sie das schon mal probiert? Ob Sie sich als Hexenmeister oder geheimnisvolle venezianische Schönheit verkleiden. Besonders Spaß macht’s, wenn Sie erst auf den zweiten Blick erkannt werden. Oder gar nicht. Maske und Perücke leisten dafür besondere Dienste. Wenn Sie Spaß am kreativen Werkeln haben, nehmen Sie sich die Zeit und machen das verschleiernde Beiwerk selber.

Sie verkleiden sich gerne und nehmen andere Rollen an? Damit liegen Sie im Trend. Und das nicht nur zur närrischen Zeit. Fantasy-Freaks verbringen ihre Wochenenden und Urlaube damit. Und in ländlichen Gebieten gibt es kaum eine Ortschaft ohne Theaterabende des örtlichen Vereins. Was tut so gut daran, sich eine Maske aufzusetzen oder sich in ein edles Gewand zu hüllen – tatsächlich, mental oder virtuell? Freie Wahl, neuer Blickwinkel und Persönlichkeitsentwicklung sind die Zauberwörter.

Blasse Haut, spitze Eckzähne und Unsterblichkeit. Sind das die Bestandteile für einen todsicheren Bestseller? Zumindest sind es keine Hinderungsgründe. Die US-amerikanische Autorin Stephenie Meyer lässt mit ihren Twilight-Vampir-Storys weltweit die Kassen der Buchhändler und Kinos klingeln. Ausnahmephänomen oder kalkuliertes Bestseller-Rezept?

Was ist kreativer, als mit Worten zu spielen? Als Grundbausteine verfügen Sie über die 26 Buchstaben des Alphabets, die Varianten scheinen endlos. Endlos ist auch Ihre Geduld, wenn Sie das Rätselfieber erst gepackt hat.

Sie sind ein Mensch mit vielen Begabungen und Kontakten? Dann haben Sie vermutlich jede Woche ein Bündel von Aufgaben zu bewältigen. Der Geburtstag des Ehepartners ist vorzubereiten, der Haushalt soll glänzen, wenn die Gäste kommen, die Frisur sitzt nicht und der Backenzahn zwickt. „Wäre diese Woche nur schon vorüber“, stöhnen Sie. „Ich werde sicherlich etwas Wichtiges vergessen.“ Nicht, wenn Sie Ihre Aufgaben in einem Mindmap sammeln und sortieren. So übersehen Sie garantiert nichts und können Punkt für Punkt erledigen.

Wolle, Bast und Holz sind keine Materialien, die Ihre kreative Ader zum Pulsieren bringen? Versuchen Sie es mit Eis. Nicht gemeint ist das mit Schokogeschmack, auch nicht das unwillkommene auf winterlichen Straßen. Sondern Eis, aus dem große und kleine Kunstwerke, ja sogar Behausungen geschnitzt und gesägt werden.

Sie kommen bei der Ideensuche nicht weiter und stellen mutlos fest: „Noch mehr Möglichkeiten gibt es nicht. Wir haben alles durch.“ Dann lassen Sie sich vom nächsten Schneeflockenwirbel motivieren. Bei Schneekristallen beweist uns die Natur: es gibt immer noch eine neue Variante.

Sie haben sich entschlossen, Ihre Lebenserinnerungen aufzuschreiben. Doch Sie finden keinen Anfang. Sollen Sie alles aufschreiben, was Ihnen einfällt? Was lassen Sie besser weg, was schmücken Sie aus? Und überhaupt, wen interessiert schon, was Sie erlebt haben? Diese Bedenken sind „normal“ und werden immer wieder kommen. Wichtig ist: lassen Sie sich nicht von Ihrem Vorhaben abbringen. Es ist einfacher, als Sie denken.