Herbstspaziergang: 5 Tipps, wie er gute Laune macht

Herbst – denken Sie dabei auch an einen sonnigen Herbstspaziergang, an goldene Blätter, die unter ihren Füßen rascheln, an blauen Himmel und klare Luft? Doch die Realität sieht oftmals ganz anders aus: Es gibt Nebel und Feuchtigkeit, die bis auf die Knochen geht. Doch genau das kann ein Wetter sein, bei dem sich ein Herbstspaziergang für Sie lohnt - die Perspektive macht den Unterschied. Holen Sie sich die Tipps, wie auch ein Spaziergang im Nebel neue Kraft und Energie gibt!

Herbstspaziergang: Nehmen Sie den Herbst mit allem was er bietet

Sie stehen morgens am Fenster und seufzen. Eigentlich hatten Sie einen Herbstspaziergang geplant doch es herrscht dichter Nebel. „Typisch deutscher Herbst“, denken Sie und müssen dem Drang widerstehen, wieder ins Bett zu schlüpfen. Dabei kann ein nebliger Herbsttag goldrichtig sein, um sich zu erholen, zu entspannen und Kraft für den stressigen Alltag zu schöpfen. Es ist ganz einfach, die guten Gründe für einen Spaziergang im Nebel zu entdecken.

Herbstspaziergang – 5 Tipps, warum er sich bei jedem Wetter lohnt!

Ein herbstlicher Nebeltag ist kein Grund, sich in der Wohnung zu verstecken. Wagen Sie sich hinaus und tanken Energie und gute Laune.

  1. Es ist egal, ob Ihre Frisur sitzt. Der Nebel zerstört eine perfekte Friseurkreation sowieso. Ziehen Sie sich eine Mütze über die Ohren. Das hält warm und versteckt Ihren „Frisch-aus-dem-Bett-Look“.
  2. Bei Nebel haben Sie die freie Natur und den Stadtpark ganz für sich. Himmlische Ruhe empfängt Sie. Denn Ihre Mitmenschen haben den Nutzen eines Nebelspaziergangs noch nicht für sich entdeckt und sitzen zu Hause.
  3. Sie können besonders gut Ihre Gedanken schweifen lassen und Probleme verdauen. Selbst wenn Sie Bekannte treffen, erwartet niemand von Ihnen, dass Sie Lust auf ein Schwätzchen haben.
  4. Ein Spaziergang im herbstlichen Nebel hat hohen Fitnesswert. Beim gemächlichen Schlendern wird Ihnen kalt, deshalb schreiten Sie automatisch flott und mit ausladenden Schritten voran.
  5. Der Herbsttag draußen hat es doch geschafft, dass Sie am Ende komplett durchgefroren sind? Prima. Jetzt können Sie ein warmes Bad doppelt genießen. Oder wie wäre es mit einer heißen Tasse Tee, Kakao oder Grog?

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