Essen & Trinken

Drei tolle vegetarische Spaghetti-Rezepte

Drei tolle vegetarische Spaghetti-Rezepte
geschrieben von Cornelia Lohs

Die nachfolgenden drei vegetarischen Spaghetti-Rezepte mit Rucola, Chili und Gorgonzola sind leicht zuzubereiten und gelingen garantiert auf Anhieb. Sie sind auch für Nicht-Vegetarier ein wahrer Genuss.

Spaghetti mit Gemüse-Limetten-Soße

Zutaten für drei bis vier Personen:

  • 400 g Spaghetti
  • 50 g Parmesan
  • 450 g tiefgekühlte Erbsen
  • 2 Limetten
  • 1/4 Liter Gemüsebrühe
  • Ein paar Minzeblätter
  • 1/2 Becher Crème Fraìche (fettarm)
  • Salz, bunter Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

Die Spaghetti in reichlich Salzwasser kochen. Während die Spaghetti kochen, wird die Soße zubereitet. Zunächst wird die Gemüsebrühe aufgekocht und die Erbsen darin bei mittlerer Hitze etwa zehn Minuten lang gegart. Die Minze waschen, fein hacken und mit der Crème Fraìche zu dem Gemüse geben. Eine Limette auspressen und den Saft zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Die andere Limette in heißem Wasser waschen und mit Schale in hauchzarte Scheiben schneiden.

Den Parmesan reiben und unter die Gemüsesoße rühren, die Soße noch etwa fünf Minuten köcheln lassen. Die abgetropften Spaghetti mit der Soße mischen und mit den Limettenscheiben garniert servieren.

Spaghetti mit Rucola und Chili

Zutaten für drei bis vier Personen:

  • 400 g Spaghetti
  • Salz
  • 100 g Rucola
  • 1 Schalotte
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote
  • 75 g Parmesan am Stück
  • 6 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel eingelegte Kapern
  • Bunter Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

Die Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser al dente kochen. Während die Spaghetti kochen, wird die Soße zubereitet. Zunächst den Parmesan reiben und beiseite stellen. Den Rucola waschen, grobe Stiele entfernen und die Blätter in Stücke zupfen. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und in dünne Streifen schneiden. Nun das Öl in einem großen Topf erhitzen, Schalotte, Knoblauch und Chili darin bei mittlerer Hitze andünsten.

Die Spaghetti abgießen, dabei eine kleine Tasse Kochwasser auffangen. Die Spaghetti mit dem Rucola, den Kapern und der Tasse Kochwasser in den Topf zum Chiliöl geben und alles gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

Spaghetti mit Gorgonzola-Soße

Zutaten für drei bis vier Personen

  • 400 g Spaghetti
  • Salz
  • 250 g Sahne
  • 150 g Gorgonzola
  • 1 Teelöffel weißer Balsamico
  • Bunter Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

Während die Spaghetti in reichlich Salzwasser kochen, wird die Soße zubereitet. Dazu den Gorgonzola in kleine Stücke schneiden und einige Stücke zum Garnieren übriglassen. Die Sahne erhitzen und den Käse darin bei schwacher Hitze langsam schmelzen und einköcheln lassen. Die Gorgonzolasoße mit Balsamico, Salz und Pfeffer würzen und mit dem Pürierstab schaumig aufschlagen. Die Spaghetti abgießen, abtropfen lassen und mit der Käsesoße mischen. Die restlichen Käsestücke darüber streuen und servieren.

Bildnachweis: Aarrttuurr / stock.adobe.com

PS: Qualitätsmanagement ist uns wichtig!

Bitte teilen Sie uns mit, wie Ihnen unser Beitrag gefällt. Klicken Sie hierzu auf die unten abgebildeten Sternchen (5 Sternchen = sehr gut):

Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet!
Please wait...

Über Ihren Experten

Cornelia Lohs