Um Stürze und Knochenbrüche zu minimieren, möchten wir Sie auf typische Stolperfallen im häuslichen Umfeld aufmerksam machen. Mithilfe des folgenden Fragenkatalogs können Sie mögliche Gefahrenquellen für ältere Menschen beseitigen.
- Tragen Sie in Ihrer Wohnung festes Schuhwerk?
- Sind Ihre Teppiche trittsicher befestigt und frei von hochstehenden Kanten?
- Haben Sie genügend Möglichkeiten, sich bei Gangunsicherheiten in Ihrer Wohnung festzuhalten?
- Können Ihre rollbaren Möbelstücke mit Bremsen festgestellt werden?
- Stehen alle Möbelstücke fest und sicher?
- Sind die Sitzpolster auf Ihren Stühlen gegen Herunterrutschen gesichert?
- Haben Sie Ihre Gehhilfen immer sofort griffbereit?
- Wenn Sie einen Gehwagen benutzen: Hat er immer genügend Luft in den Reifen?
- Ist genügend Platz vorhanden, sodass Sie überall mit dem Gehwagen durchkommen?
- Sind Ihre Laufwege frei von Vasen, Schirmständern, Papierkörben, lose herumliegenden Schuhen, Kabeln und anderen Gegenständen?
- Haben Sie in Ihrer Wohnung niedrige Türschwellen?
- Können Sie leicht aus Ihrem Bett heraus- und wieder hineinsteigen?
- Haben Sie eine Lampe am Bett?
- Funktionieren alle Lampen und Lichtschalter in Ihrer Wohnung?
- Ist Ihr Badezimmer sturzsicher mit Griffen, Holmen, rutschfestem Boden und einem Hilfsmittel wie einem Badewannen- oder Duschsitz versehen?
- Befinden sich alle Gegenstände, die Sie täglich gebrauchen, in leicht zugänglichen Schränken?
- Verfügen Sie über ein Hausnotrufgerät und tragen Sie den Funkmelder immer bei sich?
- Besitzt jemand aus Ihrem Umfeld für Notfälle einen Zweitschlüssel für Ihre Wohnung?