Womit hängen die Schlafstörungen zusammen?
Schlafstörungen nach einem erlittenen Schleudertrauma hängen mit Blockaden der Organe Gallenblase, Leber, Lunge und des Dickdarms zusammen. Werden Halswirbel verletzt, hat dies auch immer Auswirkungen auf die Organe des Körpers. Die Energiebahnen dieser werden gestört und blockiert.
Die Schlafstörungen wollen uns auf mehrere Sachen hindeuten. Um dies zu verdeutlichen, gehe ich zuerst auf die Arten der Schlafstörungen ein, die nach einem erlittenen Schleudertrauma auftreten können.
- Schlafstörungen zwischen 00.00 und 02.00 Uhr
- Schlafstörungen zwischen 02.00 und 04.00 Uhr
- Schlafstörungen zwischen 04.00 und 06.00 Uhr
- Schlafstörungen zwischen 06.00 und 08.00 Uhr
Die Bedeutung hinter den Schlafstörungen
zu 1: Wut und Trauer über den Unfall, die Ungerechtigkeit der Schmerzen und weiteren Folgen des Unfalls.
zu 2: Wir haben Mühe das Erlebte zu verarbeiten. Es sind zu viele Eindrücke und Themen da, die Sie versuchen gleichzeitig zu lösen.
zu 3: Sie setzen sich zu viel selbst unter Druck, indem Sie denken, immer funktionieren zu müssen. Sie sind emotional hin und her gerissen.
zu 4: Sie können Altes und Vergangenes nicht loslassen.
Was können Sie gegen diese Schlafstörungen tun?
zu 1: Lassen Sie ihre Wut und Trauer los. Niemand außer Ihnen selbst ist für Ihr Leben und das was Ihnen geschieht zuständig.
zu 2: Lernen Sie das Erlebte zu verstehen und sich bewusst zu machen wieso es geschehen ist. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen wichtig ist im Leben.
zu 3: Nehmen Sie den selbstauferlegten Druck von sich. Sie werden sehen, dass es immer eine Lösung gibt für die Aufgaben, die Ihnen zuteilwerden.
zu 4: Lassen Sie Gedanken und Einstellungen los, von denen Sie wissen dass diese Sie in Zukunft nicht weiter bringen werden.
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