Innerhalb von 4 Wochen erneuert sich die Kopfhaut vollständig. Wenn dieser Vorgang schneller als gewöhnlich abläuft, sind die abgestorbenen Zellen als Schuppen sichtbar.
Kopfschuppe ist nicht gleich Kopfschuppe
Die Schuppen können trocken oder fettig sein und auch unterschiedlich geformt sein. Die Schuppen sind weiß oder eher gelblich. Sie können locker vom Haar auf die Kleidung rieseln oder eher am Haar kleben bleiben.
Ursachen
Kopfschuppen können die verschiedensten Ursachen haben. Wenn die Haut sehr trocken ist, zum Beispiel im Sommer durch starke Hitze, durch Waschen mit zu heißem Wasser oder durch zu heißes Föhnen, entstehen Schuppen. Aber auch wenn Sie zu wenig trinken, kann die Haut austrocknen.
Eine übermäßige Talgproduktion der Kopfhaut führt meist zu eher gelblichen, fettigen Kopfschuppen. Schuppen können auch Anzeichen von Hauterkrankungen sein. Der Arzt kann eine Allergie, eine Hauterkrankung oder einen Befall der Kopfhaut mit Bakterien oder Pilzen feststellen.
Gehen Sie zum Arzt:
- wenn Sie unter lang anhaltendem Schuppenbefall leiden
- wenn die Kopfhaut juckt oder gerötet ist
- wenn Sie zusätzlich unter Haarausfall leiden
Das können Sie selbst gegen die lästigen Kopfschuppen unternehmen
Wenn die Schuppen nur ab und zu und in unregelmäßigen Abständen auftreten, können Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo aus dem Handel benutzen.
- Waschen Sie das Haar mit lauwarmem Wasser anstatt mit heißem
Wasser. - Verwenden Sie möglichst wenige Pflegeprodukte und waschen
Sie die Haare nicht zu häufig. - Lassen Sie das Haar an der Luft trocknen oder trocknen es
nur kurz mit einem Föhn auf niedriger Temperaturstufe an. - Trinken Sie anderthalb bis zwei Liter täglich. Besonders
geeignet sind stilles Wasser, Tee oder Obstsaftschorlen.
Hausmittel gegen Kopfschuppen
Waschen Sie die Haare wie gewohnt und trocknen sie mit einem Handtuch etwas ab. Mischen Sie ein Eigelb mit etwas Zitronensaft und geben Sie den Brei auf die Haare. Lassen Sie das Ganze etwa 15 Minuten einziehen und spülen dann das Ei und den Zitronensaft mit klarem Wasser aus.
Ebenso können Sie reinen Zitronensaft, Olivenöl, Quark oder Naturjoghurt nach der Haarwäsche als Kurpackung in die Haare geben. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten ausspülen. Je nach Bedarf nochmals mit einem milden Shampoo nachwaschen, um das fettige Olivenöl zu entfernen.
Mischen Sie etwa 10-20 Tropfen Teebaumöl – je nach Haarlänge – unter das Shampoo und waschen das Haar mit dieser Mischung.
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