Ursachen einer Hypotonie (sekundäre Hypotonie genannt):
Herzbedingt: Linksherzschwäche, Rhythmusstörungen und Verengung der wichtigen Arterien (Stenosen genannt), Durchblutungsstörungen mit kalten Händen und Füßen
Zu wenig Flüssigkeit (hypovolämisch): vermehrtes Wasserlassen bei Diabetes mellitus oder Nierenerkrankungen), nicht sichtbares (okkultes) Blut im Stuhl, vermehrte und verlängerte Periodenblutung, zu wenig Flüssigkeitsaufnahme, Emesis (Erbrechen), Diarrhöe (Durchfall), Austrocknung
Nervlich bedingt: nach Apoplex (Schlaganfall) oder bei Morbus Parkinson
Hormonell bedingt: Unterfunktion der Schilddrüse und Unterfunktion der Nebennieren, Gravidität (Schwangerschaft)
Medikamentös bedingt: durch Psychopharmaka, Diuretika (Wassertablette), Antidepressiva
Folgende biochemischen Mineralsalze nach Dr. med. Schüßler können beim niedrigen Blutdruck sehr hilfreich sein:
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6: An- und Entspannung der Blutgefäße. Dosierung: 3 x täglich 5 Tabletten im Mund langsam zergehen lassen.
Nr. 21 Zincum chloratum D6: Zusammen mit der Nr. 3 kommt der Schutzfaktor der Gefäße noch hinzu. Dosierung: morgens und abends 4 Tabletten im Mund langsam zergehen lassen.
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6: Hebt im Allgemeinen den Blutdruck nach oben, wirkt gegen die Erschöpfung an. Dosierung: 3 x täglich 5 Tabletten im Mund zergehen lassen.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6: Es hilft gegen den Schwindel am Morgen und hebt den Blutdruck mit an. Dosierung: morgens und abends jeweils 5 Tabletten im Mund langsam zergehen lassen.
Weitere Hinweise bei Hypotonie
Achten Sie bitte darauf, dass Sie während des Tages genügend trinken. Stilles Wasser und unten aufgezeigter Heilkräuter-Tee kann den Kreislauf zusammen mit dem biochemischen Mineralsalzen nach Dr. med. Schüßler wieder in Schwung bringen:
- Weißdornblätter 40g
- Rosmarinblätter 30 g
- Schafgarbenkraut 30 g
Von dieser Mischung (vom Apotheker zusammenstellen lassen) nehme man 1 TL auf eine Tasse. Mit 200 ml heißem Wasser übergießen und 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen.
Dosierung: 3 x täglich 1 Tasse trinken
Bei morgendlicher Hypotonie das schnelle Aufstehen aus dem Bett vermeiden und lieber im Liegen bereits "Radfahren" oder im Aufsitzen die Arme langsam kreisen lassen. Morgendliche kalte Waschungen mit anschließendem Abtrocknen haben sich auch bewährt. Des Weiteren kann auch der Körper anschließend mit einem Arnika-Körperöl eingerieben werden.
Ausdauertrainings wie Joggen, Nordic-Walking oder auch Schwimmen haben sich mit ihren positiven Auswirkungen auf den Blutdruck bewährt.