Schmerztabletten helfen… nicht immer
Wer unter Kopfschmerzen leidet, vielleicht an drei oder vier Tagen pro Woche, nimmt Schmerztabletten. Für vier Stunden ist Ruhe, dann kehren die Kopfschmerzen zurück. Man nimmt die nächste Tablette, hat wieder ein paar Stunden keine Schmerzen… Nach einer gewissen Zeit tritt der Kopfschmerz täglich auf, wird immer stärker, und die Schmerztabletten helfen immer weniger – zuletzt überhaupt nicht mehr.
Schmerztabletten beeinflussen den Serotoninspiegel
Dieses Phänomen wird als „Rückstoßkopfschmerz“ bezeichnet. Der körpereigene Stoff, das Serotonin, lindert Schmerzen. Zu viele Schmerztabletten sorgen dafür, dass der Serotoninspiegel im Gehirn sinkt, weil der Körper kein eigenes Schmerzmittel mehr produziert. Setzt man die Schmerztabletten ab, steigt der Serotoninspiegel wieder.
Schmerztabletten langsam absetzen
Ausgelöst werden Rückstoßkopfschmerzen meist durch Schlafmittel (Barbiturate), Migränemittel (Ergotamine), Schmerzmittel (Paracetamol, Aspirin) und Hustenstiller (Codein). Gegen Rückstoßkopfschmerzen hilft nur eines: Die Schmerztabletten langsam absetzen. Über einen Zeitraum von mehreren Wochen hinweg sollte die Menge der Schmerztabletten langsam bis auf null reduziert werden. Bestehen die Kopfschmerzen weiter, sollten Sie mit Ihrem Arzt über ein anderes Medikament sprechen.
Hausmittel statt Schmerztabletten
Grundsätzlich sollten Schmerztabletten nie mehr als vier bis sieben Tage hintereinander und nicht häufiger als zehn Tage im Monat eingenommen werden. Bei Kopfschmerzen muss man auch nicht sofort zu Schmerztabletten greifen – diese Hausmittel helfen auch :
- Zitronenumschlag
Träufeln Sie den Saft einer Zitrone auf ein Tuch, das Sie sich auf die Stirn legen, und nach Bedarf nach einer halben Stunde erneuern. - Japanisches Heilpflanzenöl
an den Schläfen sanft einmassieren. - Kaffee mit einem Schuss Zitrone
gilt auch als Geheimtipp.
Außerdem verschwinden Kopfschmerzen oft von selbst, wenn man für frische Luft sorgt, ein paar Minuten spazieren geht und genügend Flüssigkeit zu sich nimmt (ca. zwei Liter Wasser oder Früchtetee pro Tag sollten schon sein).
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