Sonnenschutz ist wichtig für die Hautgesundheit
Für Ihre Kinder, aber auch für sich selbst ist es wichtig, den richtigen Sonnenschutz zu wählen. Denn die Haut merkt sich jeden Sonnenbrand oder jegliche Art von Verbrennungen. So ist es besonders wichtig, dass wir unsere Haut, das größte Organ unseres Körpers, vor den schädlichen Sonnenstrahlen schützen.
Es ist also ratsam vor dem Sonnenbad bereits einige Wochen vorher mit der Schüßlersalz-Kur zu beginnen. Ist ein längerer Sonnenurlaub geplant, beginnen Sie frühzeitig damit, die entsprechenden biochemischen Mineralsalze zu sich zu nehmen und auch ins Reisegepäck zu packen. Nur so können Sie einen Rundumschutz für Ihre Haut gewährleisten.
Darüber hinaus darf jedoch auch auf den entsprechenden Sonnenschutz in Form von Sonnenschutzcremes mit dem entsprechenden Lichtschutzfaktor nicht verzichtet werden.
Sie beginnen die Sonnenschutz-Kur mit folgenden biochemischen Mineralsalzen:
- Nr. 3 Ferrum phosphoricum – Schutz der Haut durch ein gut funktionierendes Immunsystem.
- Nr. 6 Kalium sulfuricum – Reparatur der bereits geschädigten Hautzellen und Schutz vor neuen Schädigungen.
- Nr. 10 Natrium sulfuricum – Regulation des Wasserhaushalts der Haut.
Mit diesen biochemischen Mineralsalzen hat Ihre Haut eine bessere Möglichkeit sich auf die Sonneneinstrahlungen zu gewöhnen.
Die Einnahmedosis liegt bei Erwachsenen mit jeweils zehn Tabletten pro Schüßlersalz und bei Kindern bei der halben Dosis, also um fünf Tabletten pro biochemischen Mineralsalz.
Die Einnahmedauer sollte mindestens drei Wochen betragen und sollten Sie zum Sonnenbad an den Strand fahren, nehmen Sie die Schüßlersalze mit und nehmen Sie sie im Sonnen-Urlaub weiter ein.
Bei Vorliegen einer so genannten „Sonnenallergie“ können die folgenden Schüßlersalze innerlich angewandt werden:
- Nr. 8. Natrium chloratum = Regulation des Wasserhaushaltes insgesamt, Schutz der Hautzellen vor schädlichen Strahlungen.
- Nr. 10. Natrium Sulfuricum = Regulation des Wasserhaushaltes der Haut, entzündungshemmend, Ausscheidung der Stoffwechselendprodukte.
- Nr. 13. Kalium arsenicosum = Regulation der Haut und Schleimhäute, Einsatz bei chronischen Hauterkrankungen und Prophylaxe vor Ekzemen.
- Nr. 18. Calcium sulfuratum = wirkt antiinfektiös, unterstützt die Entgiftungsprozesse der Leber, Verbesserung der Hautstruktur und Stabilisierung der Hautzellen.
Da eine „Sonnenallergie“ häufig erst im Urlaub auftritt, sollte man diese biochemischen Mineralsalze stets für den Sommerurlaub in der Reisetasche haben. Kennen Sie bereits die Reaktion Ihrer Haut auf verstärkte Sonneneinstrahlung, so sollten Sie mindestens vier Wochen vor Beginn des Urlaubs mit der Kur beginnen.
Sie nehmen von den o.g. Schüßlersalzen jeweils zwei bis drei Mal täglich drei Tabletten ein. Hierbei können Sie die Schüßlersalze in heißem Wasser auflösen und langsam trinken. Im Akutstadium sollten Sie von diesem Sonnenschutz-Getränk alle fünf Minuten einen Schluck langsam zu sich nehmen.
Kinder unter 12 Jahren sollten jeweils die Hälfte der o.g. Dosierung einnehmen. Kinder ab 12 Jahren können ohne weiteres die Erwachsenen-Dosis bekommen.
Da der Sommer sich ja jetzt bereits mit seinen schönen und heißen Tagen gezeigt hat, bleibt nicht mehr die Zeit für eine vorbereitende Kur, da Sie das Sonnenbad vielleicht jetzt schon genießen wollen.
So können folgende biochemischen Schüßlersalze auch kurzfristig eingenommen werden:
- Schüßler Salz Nr. 1 – Calcium fluoratum – gibt den Hautzellen genügend Stabilität und Spannkraft.
- Schüßler Salz Nr. 3 – Ferrum phosphoricum – stärkt das Immunsystem und lässt akute Hautentzündungen schnellstens wieder abklingen.
- Schüßler Salz Nr. 6 – Kalium sulfuricum – Schutz vor Schädigungen der Haut und Reparatur der bereits geschädigten Hautzellen.
- und Schüßler Salz Nr. 8 – Natrium chloratum – Regulation des gesamten Wasserhaushaltes und somit auch der Haut, zu viel Flüssigkeit wird über die Nieren und Harnwegen ausgeschieden, zu wenig Flüssigkeit wird entsprechend umverteilt.
Dosierungsempfehlung für die Einnahme liegt bei zwei bis fünf Tabletten jedes Schüßlersalzes pro Tag (mindestens vier bis sechs Wochen lang). Es empfiehlt sich eine Einnahme von sieben bis zehn Tabletten täglich.
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