Abnehmen & Diät

Gesund abnehmen mit Schüssler Salzen

Gesund abnehmen mit Schüssler Salzen
geschrieben von Burkhard Strack

Schüssler Salze können beim Abnehmen helfen und eine Diät unterstützen. Wer an Adipositas leidet und sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit dem Adipositas-Schema der Schüssler Salze seinen Stoffwechsel anregen, den Abbau von Fettdepots beschleunigen und die Fettverwertung normalisieren. Welche Schüssler Salze helfen bei der Gewichtsreduktion?

Wann liegt eine Adipositas (Fettleibigkeit) vor, was können die Gründe dafür sein?

Wenn der Body-Maß-Index den Bereich von 25 bis 30 überschreitet, spricht man von Adipositas. Gründe für das Übergewicht sind in den meisten Fällen zu viele und zu üppige Mahlzeiten oder falsche Essgewohnheiten. Ein weiterer Grund für die Adipositas kann eine Störung in der Energiebilanz sein. Das bedeutet, dass ein Körper die Nahrung zu gut verwertet. Dies kann aber auch der Fall sein, wenn am Abend zu viel gegessen wird und der Körper die Nahrung schlecht verdauen kann.

Übergewicht kann auch bei Personen entstehen, die sehr viel Stress haben oder unregelmäßig essen. Es gibt Menschen, die wenig essen, aber viele kleine Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen. Dem Körper wird damit signalisiert, dass es nicht genügend zu essen gibt und er Fettdepots anlegen muss. Werden dem Körper wieder regelmäßige Mahlzeiten zugeführt, kann ihm dadurch eine normale Fettverwertung antrainiert werden.

Bei gestörter Fettverbrennung helfen Schüssler Salze bei der Gewichtsreduzierung

Für den Einsatz der Schüssler Salze zur Unterstützung und Normalisierung der Fettverbrennung gibt es ein Adipositas-Schema mit drei verschiedenen Salzen.

So sieht das Adipositas-Schema aus

Vor dem Frühstück:
Kalium phosphoricum D6 – Schüssler Salz Nr. 5, dieses Salz regt den Stoffwechsel an

Vor dem Mittagessen:
Natrium sulfuricum D6 – Schüssler Salz Nr. 10, dieses Salz regt die Ausscheidung an

Vor dem Abendessen:
Natrium phosphoricum D6 – Schüssler Salz Nr. 9, dieses Salz regt den Fettstoffwechsel an

So sollten Sie die genannten Schüssler Salze anwenden:

  • Lösen Sie jeweils fünf Schüssler-Salz-Tabletten in einem Glas heißem Wasser auf.
  • Trinken Sie die Lösung schluckweise jeweils vor den Mahlzeiten.

Wie können Sie Ihre Haut während der Schüssler-Salz-Kur verbessern?

Wenn Sie an Gewicht verlieren, kann es sein, dass Ihre Haut müde und schlapp aussieht. Eine deutliche Hautverbesserung erreichen Sie durch die Einnahme der Schüssler Salze Silicea D12 (Nr. 11) oder Kalium chloratum D6 (Nr. 4) oder Kalium sulfuricum D6 (Nr. 6). Um eine Straffung des Bauch- und Oberschenkelgewebes zu erzielen, sollten Sie die Salbe Nr. 1 morgens und abends einmassieren.

Tipp: Schüssler-Salz-Tabletten werden von verschiedenen Firmen hergestellt. Es gibt zum Teil enorme Preisunterschiede. Manche Firmen stellen auch Großpackungen her, die in der Regel preisgünstiger als Kleinpackungen sind.

Bildnachweis: Africa Studio / stock.adobe.com

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Burkhard Strack

Burkhard Strack ist Fachjournalist (DFJV-Mitglied) in den Ressorts Gesundheit, Finanzen und Marketing, Werbeprofi (Google AdWords Premium Partner) und Inhaber des Beraterportals experto.de.