Denken Sie sich glücklich!
Je nach dem, wie wir Menschen denken und demzufolge die Welt für wahr nehmen, werden wir das Leben in dieser Welt angenehm oder unangenehm erleben. Sie können sich mental trainieren, glücklich zu sein.
Mentales Training der Kreativität: Denken Sie in Lösungen
Das verbreitete Grübeln und Jammern bringt keine Veränderungen. Lösungsdenken ist heute eine Schlüsselqualifikation - im Arbeitsleben wie in der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Durch mentales Training kann eine lösungsorientierte Einstellung angeeignet werden. Denken Sie z. B. in Lösungen statt in Problemen.
Tu, was Du willst!
Viele Menschen wollen gern das tun, was sie selbst wollen. Doch sie sehen sich äußeren materiellen und sozialen Abhängigkeiten, Beschränkungen und Beeinflussungen gegenüber. Und so scheint das Eigene nicht zu gehen. Doch der Satz "Tu, was Du willst", beinhaltet den Schlüssel für ein erfülltes Leben.
Mentales Training der Kreativität: Fokussieren Sie
Wenn es um Kreativität geht, dann soll Neues einfallen oder auftauchen. Die Alltagsgedanken, die alten Gedanken oder die Ablenkung der Aufmerksamkeit durch plötzliche Geräusche sind dann störend. Im Mentaltraining für mehr Kreativität müssen Sie lernen, den Kopf von störenden Gedanken frei zu bekommen.
4 Wege zur Förderung Ihrer mentalen Fitness
Eine gute mentale Fitness ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Streben nach Wohlbefinden und Glück, denn alles entsteht aus (unseren) unbewussten und bewussten Gedanken. Die mentale Entwicklung sollte täglich geübt werden. Dadurch können wir Mentalkraft aufbauen.
Heute Lebens-Ziele planen, morgen glücklich sein
Haben Sie Lebens-Ziele? Täglich machen wir viele konkrete Pläne, aber viele Menschen planen ihr Leben nicht. Wir sollten uns in einem speziellen Mentaltraining auch unser Leben gut planen. Diese Zeit und dieser Aufwand werden sich lohnen, weil wir uns dadurch eine Menge Sorgen, Ärger und Unzufriedenheit im Leben ersparen.
Mentales Training der Kreativität: Atmen Sie richtig!
Bewusstes Atmen hilft, Geist, Seele und Körper zu entspannen und zu verbinden sowie die Lebensenergie in Fluss zu bringen. Wir können mit mentalem Training erreichen, unsere Atmung so zu kontrollieren, dass wir Ziele besser materialisieren oder neue Ideen besser empfangen.
Mentales Training der Kreativität: Progressive Muskelentspannung
Sie brauchen neue Ideen, aber Ängste, Sorgen, Ärger, Grübeleien oder innerer Erfolgsdruck lassen sich einfach nicht aus Ihrem Kopf verdrängen. Kreatives Denken ist dann blockiert. Jetzt ist als erstes Entspannung nötig. Dieses Verändern des Zustandes der Anspannung ist auch ohne Mitarbeit des Bewusstseins möglich - durch Progressive Muskelentspannung.
Besinnliches Mentaltraining: Finden Sie den Lebenssinn
Sie feiern das Fest der Liebe, der Harmonie und Ruhe. Sie wünschen sich selbst und anderen besinnliche Tage. Es ist die traditionelle Zeit der Raunächte vom 21. Dezember bis 5. Januar. Es ist Zeit, zur Besinnung über dieses Leben zu kommen. Mentaltraining kann dabei helfen, den Lebenssinn zu finden!
Besinnliches Mentaltraining: Die Wirkung des Kerzenlichts
Was gibt es Schöneres als Liebe bei Kerzenlicht und entspannender Musik? Kerzen gehören für die meisten Menschen in erster Linie zur Weihnachtszeit, Gemütlichkeit und Romantik. Einige brennende Kerzen ändern die Atmosphäre deutlich: alles wirkt wärmer, gemütlicher, anheimelnder, ruhiger - und je nachdem, wie viele Kerzen es sind, auch festlicher. Kerzenlicht können wir auch im Mentaltraining bewusst nutzen.
Geben Sie dem Unterbewusstsein positive Gedanken-Nahrung
Mit Mentaltraining verändern wir unsere Realität. Wir können die Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen sowie Handlungen von uns selbst und bei anderen beeinflussen. Unsere Worte wirken dabei wie Gedanken-Nahrung für das Unterbewusstsein.
Mentalkraft durch gehirngerechte Ernährung
Unsere tägliche Ernährung hat Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Aktivität und in hohem Maße auf unsere Mentalkraft bzw. Hirn-Leistungsfähigkeit. Das Gehirn kann sogar durch falsche Ernährung oder Nährstoffmangel geschädigt und damit in seiner Leistung beeinträchtigt werden. Welches "Brainfood“ ist für die Erhöhung der mentalen Kräfte gut?
Mentaltraining und Geld: Denke wie die Reichen!
Mentaltraining zum Thema Geld hilft Ihnen, Ihr Denken und Glauben zu den Themen Geld, Reichtum und Investieren los zu werden. Sie können lernen, so zu denken, wie die reichen Menschen denken. Mit neuem Reichtums-Denken können Sie schließlich aus der Armutsfalle heraus kommen.
Mit Mentaltraining besinnlich durch die Adventszeit: Stille!
Die meisten Menschen hetzen und jagen wie bei einem sportlichen Endspurt durch die Adventszeit. Die Vor-Weihnachtszeit ist für viele eine stressige Zeit. Dabei sollte doch Weihnachten auch ein Fest der Ruhe und Stille sein. Ein Mentaltraining zur Vorbereitung auf die geweihten Nächte sollte daher zur Entschleunigung sowie Beruhigung der Gedanken, Gemüter und Aktivitäten beitragen.
Stärken Sie Ihre Mentalkraft mit positiven Bildern
Ihre Mentalkraft entsteht durch Ihre Gedanken. Im Mentaltraining können Sie diese mentalen Kräfte bewusst stärken. Besonders die bildliche Absicht in Form innerer Bilder und Filme ist dabei zu üben.
Mentaltraining und Geld: Finde Deinen inneren Reichtum!
Mentaltraining: Wer reich in der physischen Welt leben will, der muss zunächst in der geistigen Welt des inneren altes Denken über Geld und Reichtum loslassen und dann seinen inneren Reichtum entdecken. Dazu trägt mentales Training bei.
Erst richtig Denken, dann klug Handeln!
Viele Menschen handeln einfach "drauflos", ohne sich Gedanken über die Folgen zu machen. Viele Menschen handeln genau so wie andere, ohne sich klar zu machen, ob das auch ihren eigenen Bedürfnissen und Interessen entspricht. Eine längere Phase des vorbereitenden Denkens ist gut für ein kluges Handeln zur Zielverwirklichung.
Gehirntraining als Mentales Aktivierungs-Training (MAT)
Wir leben heute in einer Informationsgesellschaft und unterliegen einer Informationsüberflutung. Deshalb müssen wir heute nicht nur unsere körperliche Leistungsfähigkeit trainieren, sondern auch unser geistiges Leistungsvermögen. Dazu eignet sich das Mentale Aktivierungs-Training, das wissenschaftlich fundiert wurde.
Liebe geben am 4. Advent 2010
Weihnachten wird das Fest der Liebe genannt. Man könnte jedoch annehmen, dass es dabei mehr um das Geschäft als um wirkliche Nächstenliebe geht. Im Mentaltraining am 4. Advent sollten wir uns deshalb über wirkliche LIEBE bewusst werden und diese uns selbst und anderen Menschen schenken. Denn Anderen Liebe geben ist immer noch eines der schönsten Dinge der Welt.
Neues Jahr – 5 mentale Wege zum Glück
Wir wünschen uns Happy New Year, glückliches Neujahr. Doch Glück kommt nicht aus Zufall ins neue Jahr oder geschieht einfach so. Es geht immer von unserer mentalen Einstellung aus, von unseren Überzeugungen und unbewussten Glaubensmustern. Dementsprechend ziehen wir das Glück an oder auch nicht. Im Mentaltraining können wir uns dieser Glücks-Einstellung bewusst werden und diese üben.
Lieber klare Ziele als gebrochene Vorsätze
Viele Menschen verkünden jedes Jahr neu ihre guten Vorsätze und versprechen, sich zu ändern. Doch nach einem Monat oder drei Monaten ist das wieder vergessen und sie leben in den alten Mustern. Mit Mentaltraining können Sie lernen, zielgerichtet das zu erreichen, was Sie sich vornehmen.
Mentaltraining am 2. Advent 2010: Sinn
Worüber sollten wir uns in der Vorbereitung auf Weihnachten am 2. Advent 2010 Gedanken machen? Diese Zeit sollte eine Zeit der Be-Sinnung sein. Deshalb sollten wir im weihnachtlichen Mentaltraining bewusst inne halten und über den Sinn und Gehalt unseres Lebens denken.
Lieber echter WILLE, als unklare Wünsche
Du kannst alles erreichen! Und wir wünschen uns ständig etwas. Doch, warum manifestieren wir so wenig von dem, was wir uns so oft wünschen? Gutes Mentaltraining weiß von der Bedeutung und dem Unterschied des Willens und des Wünschens im Prozess der Verwirklichung.
Mentaltraining und Geld: Bestimme Deinen Wert!
Mentaltraining: Nachdem Sie Ihren inneren Reichtum entdeckt haben, gilt es, diesen inneren Wert zur Geltung zu bringen. Dies war ursprünglich der Sinn des Geldes und dies wird auch weiterhin eine natürliche Aufgabe des Menschenlebens sein. Im Mentaltraining zur Vermehrung des Geldes können wir das üben.
Mentaltraining am 3. Advent 2010: Geschenke auf den letzten Drücker
Weihnachten ist auch das Fest der Geschenke. Dabei fällt es vielen schwer, ein richtiges Geschenk zu finden - gekauft wird meist erst auf den letzten Drücker. Unter dem sozialen Druck des Schenken-Müssens und dem Zeitdruck vor dem Fest, geraten wir in Stress - das blockiert den Ideenfluss. Dabei vergessen wir auch, um welche Gaben es sich im Leben eigentlich handeln sollte. Mentaltraining zum Advent kann hier helfen.
Selbstbewusstsein stärken mit Mentaltraining: Was ist mir bewusst?
Unser Alltags-Bewusstsein ist stets nur auf einen kleinen Ausschnitt der Realität fokussiert. Zum allergrößten Teil denken und handeln wir Menschen unbewusst. Mentaltraining sollte und kann sich dessen bewusst machen und dies nutzen. Lesen Sie, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken können.
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein mit Mentaltraining: Was ist das SELBST?
Mentaltraining kann helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken, um gesund und erfolgreich zu leben. Sie finden damit Ihre wirklichen Qualitäten und können diese bewusster im Denken und Handeln nutzen. Zunächst sollte dabei klar sein, was das SELBST überhaupt ist.
Mentalkraft stärken durch neue Gedanken
Mentalkraft stärken: Ihre Gedanken bestimmen Ihr Leben. Doch zu viele tägliche Gedanken sind negativ und destruktiv. Ihre mentale Kraft wird durch Ihre Gedanken, die inneren Bilder und Worte geschaffen. Diese Mentalkraft können Sie bewusst im Mentaltraining stärken, damit Ihr Leben sich verbessert - durch neue Gedanken.
Was Ihre Mentalkraft schwächt & wie Sie sich davor schützen können
Es existieren verschiedene Möglichkeiten, bewusst oder nicht bewusst die Mentalkraft von Menschen herab zu setzen und dadurch ihr Bewusstsein zu kontrollieren. Gutes Mentaltraining vermittelt diese psychologischen Methoden und Taktiken, setzt sich damit kritisch auseinander und schützt den Menschen davor.
Mentaltraining und Geld: Wohlstand visualisieren
Über Mentaltraining mehr Geld erlangen? Viele Menschen sind einfach zu beschäftigt, zu müde und zu entmutigt, auch das Mentaltraining zur Verbesserung ihrer finanzellen Situation zu probieren. Aber es gibt auch einfachere Lösungen: Sehen Sie sich spezielle Videos an und visualisieren Sie die gewünschte Veränderung.
Mit Mentaltraining zu Selbstbewusstsein: Die Stärken stärken!
Mit einem stärkeren Selbstbewusstsein wächst die innere Harmonie und Zufriedenheit mit dem eigenen Leben. Dabei müssen wir Menschen zunächst (wieder) lernen, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, wie wir sind. Ohne die bewusste, bedingungslose Annahme unseres wirklichen Wesens kann es kein sich selbst bewusstes Sein geben. Mit Mentaltraining finden wir das Selbstbewusstsein, indem wir aus dem Alltagsbewusstsein heraus gehen.
Mentaltraining und gute Vorsätze zum neuen Jahr
Zum Jahresende nehmen sich viele Menschen etwas für das neue Jahr vor. Dabei besteht oft der Wunsch nach persönlicher Veränderung: Man will ein ganz neuer Mensch werden und unbedingt alle schlechten Gewohnheiten ablegen. Doch die Realität zeigt, dass gute Vorsätze oft schnell wieder vergessen sind und nichts geschieht. Mentaltraining kann zum Erfolg der Lebensveränderung helfen.
Mit der richtigen Einstellung Millionär werden
Sie wollen Millionär werden? Das mentale Trainings-Programm zur Schaffung von Reichtum enthält 7 Erfolgs-Bausteine: Bekenntnis zur passenden Geschäftsidee, die Sie im Glauben an sich selbst mit Optimismus und Leidenschaft im Fokus halten und mit fleißigem Tun realisieren.
Stärken Sie mit Mentaltraining Ihr Selbstbewusstsein!
Wir Menschen sind spirituelle Wesen, die erfahren wollen, Mensch zu sein. Es ist die zentrale Herausforderung des Lebens, herauszufinden, wer wir wirklich sind und wie wir individuell und gemeinsam glücklich leben können. Durch Mentaltraining können Sie die Suche nach Ihrem Lebensglück abkürzen. Lesen Sie mehr über Ihr Selbstbewusstsein:
Mentales Management der Krise: Zukunftswerkstatt
Der kulturell belastete bzw. mental manipulierte Mensch hat es schwer, zu seiner Phantasie zu kommen. Im Mentaltraining zur Krisenmeisterung können diese mentalen Blockaden durch Nutzung des Alphazustandes und einer Zukunftswerkstatt überwunden werden.
Mentales Geldtraining: Seien Sie wunschlos glücklich!
Wunschlos glücklich? Geht das überhaupt? Lebendigkeit, Freude und Glück sind nicht die Folge materiellen Wohlstands, sondern des Erwachsens aus dem unbewussten Leben, das Erkennen der Schöpfungskraft in uns selbst. Darauf richtet sich auch ein mentales Geldtraining.
Mentales Management der Krise: Auswege
Beim mentalen Management einer Krise ist das kreative Suchen und Finden von Auswegen entscheidend. Dabei geht es um das Annehmen der Herausforderung, die Entwicklung des kritischen Systems und die Hinwendung zu Neuem. Mentaltraining hilft dabei, neue Ideen zu empfangen, zu visualisieren und zu energetisieren.
Mentales Management der Krise: Verlauf
Mentales Management einer Krise setzt eine Vorstellung über deren Verlauf voraus, damit im Mentalen Training die Mentalkraft angemessen zur Krisenmeisterung eingesetzt werden kann. Dabei sollte ein möglichst genaues Abbild vom gesetzmäßigen Verlauf einer Krise verwendet werden.
Mentales Management der Krise: Begriff und Aspekte
Mentales Management oder Mentaltraining setzt eine grundlegende Vorstellung über den betreffenden Lebensbereich voraus, der mit Mentalkraft verändert oder gemeistert werden soll. Dies gilt vielleicht im Besonderen für eine "Krise", weil Krisen mental und emotional blockierend wirken. Es sollen deshalb einige wesentliche Aspekte von Krisen gekennzeichnet werden.
Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Konzept
Mentalkraft braucht auch im Sport - zum Beispiel im Fußball - klare Konzepte, wenn sie zum Erfolg führen soll. Ein Konzept ist ein innerer Plan, eine Vorstellung vom idealen Geschehen. Das muss auch dem besten Fußball zugrunde liegen. Aus der Fußball-Weltmeisterschaft 2010 können dafür einige Schlussfolgerungen gezogen werden.
Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Teamgeist
Eine Fußball-Mannschaft kommt alleine durch den Teamgeist wirklich weit! Und so entdecken auch die Kicker das Training für den Geist, für ihre mentale Stärke. Sie verstehen immer mehr, dass Mentalkraft über Sieg und Niederlage, über Triumph und Tragödie entscheiden kann. Immer mehr geht es dabei nicht nur um das mentale Training der einzelnen Spieler, sondern auch um die ganze Mannschaft.
Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Emotionen
Auch beim Fußball sind es offenbar andere Einflussfaktoren, die den Sieg hervorbringen als der Umfang Erfahrungen, die besseren Einzelspieler, die höheren Spielergelder als Motivatoren, das komplettere Spielsystem, der jugendliche Elan usw. Gefühle und Emotionen sind bei schöpferischen Prozessen in Ergänzung der Gedanken essentiell.
Mentales Geldtraining: Bank des Universums
Geld sollte den Menschen dienen, und den Austausch von Waren und Leistungen vereinfachen. Das Geld wird heute jedoch noch von einigen wenigen unersättlichen egoistischen Menschen als Mittel der Macht und Kontrolle über andere eingesetzt. Damit wird die Menschheit in Mangel und Angst gehalten. Mit der Bank des Universums kann jedoch jeder mental in Freude an die Fülle des Seins anknüpfen und seinen materiellen Reichtum schaffen.
Mentales Geldtraining: 10 Tipps von Dr. Joseph Murphy
Das Buch "Die Macht Ihres Unterbewusstseins" von Joseph Murphy (1898-1981) ist ein Klassiker auf dem Gebiet des Mentaltrainings und positiven Denkens. Es analysiert, wie der Mensch die unermessliche Kraft seines Unterbewusstseins schöpferisch nutzen kann und wie sich Wünsche kraft des Glaubens in Realität umsetzen lassen. Nutzen Sie Murphys Tipps zur Geldvermehrung
Mentales Geldtraining: Mit Affirmationen zum Wohlstand
Mentale Bekräftigung des gewünschten Zustandes durch Affirmationen ist eine Standard-Technik des Mentaltrainings. Deshalb ist auch der Einsatz von Affirmationen im mentalen Geldtraining sinnvoll und wirksam.
Mentales Geldtraining: Wie viel Geld ist genug?
Unser Massenbewusstsein unterliegt heute einer mentalen Krankheit, dem "Zukunftsdenken“. Anstatt das Leben heute und jetzt zu leben und zu genießen, jagen die meisten Menschen dem Geld oder Reichtum sowie sozialer Anerkennung und materiellen Dingen hinter her. Wir sollten beim mentalen Geldtraining auch danach fragen, wie viel Geld ausreicht, um im Frieden und Glück zu leben.
Mentales Geldtraining: Mentale Blockaden lösen
Geldprobleme hängen mit einem Mangelbewusstsein zusammen, das den Geldfluss blockiert. Mentale Blockaden können durch alternative Gedanken aufgelöst werden.
Mentales Geldtraining: Kopf blockiert oft Reichtum
Um finanziell erfolgreich zu werden, müssen viele Menschen erst einmal tief in ihre Gedanken und Gefühle eindringen. Reichtum und Geld haben eine Menge mit Psychologie zu tun. Vor allem sind die in uns liegenden Blockaden des Geldflusses zu entschlüsseln, um sie dann beseitigen zu können.
Mentales Geldtraining: Wie Sie das Mangelbewusstsein auflösen
Im Mentaltraining für Wohlstand und finanziellen Reichtum ist zunächst nach den Hintergründen und Blockaden eines Geldmangels zu suchen. Dabei wirkt (meist unbewusst) ein Mangel- oder Armuts-Bewusstein. Dieses ist dann in ein Reichtumsbewusstein umzukehren.
Mentaltraining der Aufmerksamkeit
Das Fokussieren der Gedankenkraft ist für das erfolgreiche Mentaltraining wesentlich. Daher sind verschiedene Übungen zur Erreichung von Konzentration und Aufmerksamkeit wichtig. Zugleich tanken Sie damit Ruhe und neue Kraft.