Vegetarisch und gesund leben

Vegetarisch und gesund leben

Es gibt viele Gründe, um sich für ein Leben als Vegetarier zu entscheiden. Ökologische, wirtschaftliche, tierrechtliche, geschmackliche oder gesundheitliche Aspekte sind meist die Hauptgründe für ein Leben ohne Fleisch. Wirklich vertretbar erscheint Fleischessen nur, wenn lokal eingekauft wird. Wenn Sie sich dazu entscheiden, ein Leben ohne Fleisch zu führen stellt sich die Frage, wie Sie gleichzeitig gesund leben können.

Vampire der Aufmerksamkeit – Wie Sie mit Histrionikern umgehen können

Vampire der Aufmerksamkeit – Wie Sie mit Histrionikern umgehen können

Kennen Sie nicht auch in Ihrem Umfeld Personen, die eine stark ausgeprägte dramatische Ader haben? Personen, welche die Aufmerksamkeit Ihres Umfelds im Nu auf sich ziehen? In einigen Situationen mag das sehr unterhaltsam sein – z. B. bei einem Theaterstück oder Konzert. Auf lange Sicht gesehen wird jedoch Anstrengung überwiegen. Wie können Sie mit dieser Persönlichkeit umgehen?