Tipps für den Einstieg in Powerball Übungen

Der Powerball ist in seiner Wirkungsweise ein unangefochtenes Sportgerät der Spitzenklasse und verspricht auf lange Sicht eine schonende und effiziente Stärkung unterschiedlicher Muskelbereiche. Die rotierenden Bewegungen können ein hohes Gewicht erzeugen, welches am Anfang für ungeübte Anwender anstrengend sein kann. Hier helfen verschiedene Methoden, um einen leichteren Einstieg zu gewähren.

Wertgegenstände sicher aufbewahren: Wissenswertes über Bankschließfächer und Tresore

Auch wenn viele Banken das klassische Bankschließfach in standardisierter Form anbieten, so ist in zunehmendem Maße die Menge an vorhandenen Schließfächern knapp. Der Grund dafür liegt in der Tatsache begründet, dass immer mehr Menschen bei ihrer Anlagen nicht auf Bargeld setzen, sondern sich Wertgegenstände wie Edelmetalle, Schmuck oder Wertpapiere zulegen.

Partys für Kinder – Kinderolympiade

Eine Kinderolympiade setzt aufgrund der integrierten Bewegung viel Platz voraus. Aus diesem Grund empfiehlt sich eine Veranstaltung im Freien, was diese Themenpartys für Jahreszeiten wie Sommer und Frühling ideal macht. Eine Kombination von Kinderparty im Freien und einer Verpflegung in Form von Grillgerichten und Co lässt für Jung und Alt ein unvergessliches Erlebnis entstehen.

Sponsorensuche über das Internet: So kann Ihr Verein profitieren

Viele Sportvereine können allein durch die Beiträge ihrer Mitglieder schon lange nicht mehr überleben. Sie benötigen Sponsoren. Nun überlegen sich auch klassische Sponsoren wie Versicherungen und Telekommunikationsunternehmen in Jahren knapper Kassen dreimal, ob Sie einen Verein unterstützen oder lieber Arbeitsplätze erhalten. Das Internet bietet da durchaus seriöse Alternativen.

Die Gleitzone: Warum Arbeitgeber keine Angst davor haben sollten

Die Abrechnung von Beschäftigungsverhältnissen, die in die Gleitzonenregelung fallen, scheinen auf den ersten Blick recht komplizier zu sein. Als Unternehmer sollten Sie sich davon jedoch nicht abschrecken lassen. Es ist nicht nur so, dass marktübliche Lohnabrechnungs-Programme die Abrechnung von Gleitzeitzonenjobs übernehmen. Ihre Vorteile sehen Sie hier im Überblick.

Wissenswertes über Hypnose bei der Geburtsvorbereitung

Die Hypnose bietet in vielen medizinischen Bereichen heutzutage die Möglichkeit, die Psyche der Patienten positiv zu beeinflussen und damit verschiedene Behandlungsabläufe bestmöglich zu gewährleisten. Auch werdende Mütter profitieren von einer hypnomentalen Geburtsvorbereitung und können in Kursen verschiedene Methoden erlernen, welche die Psyche vorbereitend auf diesen Schritt stärken.

Berufswahl – Den passenden Ausbildungsberuf finden

Eine Analyse der eigenen Fähigkeiten und Persönlichkeit kann einen Aufschluss darüber geben, welche Berufswahl die passende wäre. Diese Vorgehensweise ist eine Möglichkeit, um das Erstellen von unfruchtbaren Bewerbungen und ein Entstehen von Frust zu vermeiden. Der Wohlfühlfaktor hat auch im Job einen großen Einfluss auf ein erfolgreiches Berufsleben.

Vorteile einer Computerbrille für Bifokalbrillenträger

Umgangssprachlich wird die Bildschirmarbeitsplatzbrille einfach als Computerbrille bezeichnet. Sie wurde für Menschen entwickelt, die im privaten Leben auf eine Bifokalbrille angewiesen sind. Die Computerbrille wird dann notwendig, wenn dem Computernutzer seine eigentliche Brille am Arbeitsplatz kein deutliches oder scharfes Sehen möglich macht und er dadurch seine Arbeiten am Bildschirm nicht beschwerdefrei durchführen kann.

Dresscode Casual: Was Sie als Mann beachten sollten

Neben dem täglichen Auftreten am Arbeitsplatz ist gerade zu besonderen Anlässen das Erscheinungsbild für den entsprechend seriösen Eindruck bindend. Dies betrifft großflächige Business-Veranstaltungen genauso wie die tägliche Präsentation als Leiter im Bereich der Führungsebene. Daher sollten gerade Männer einige Regeln beachten, um den über Jahre gewachsenen Bestimmungen ihres Berufsfeldes zu entsprechen.

Fasten: Eine Wohltat für Körper und Geist

Die Fastenzeit ist stets in den Zeiten des Übergangs ein fester kultureller Bestandteil vieler Gesellschaften. Gleichzeitig kann das Fasten an sich aber auch als gesundheitliche Maßnahme verstanden werden, um Körper und Geist neu zu erleben und eine reinigende Basis für den Alltag zu erhalten. Hier kann Das Immunsystem gestärkt werden und Fasten kann dabei helfen, Krankheiten vorzubeugen.

So bekommen Sie auch ohne Bearbeitungsgebühr einen Kredit

Wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal einen Kredit, sei es als Privatperson oder für Ihr Unternehmen, aufgenommen haben, dann kennen Sie auch die typischen Bearbeitungsgebühren. Banken berechnen für Ihren Aufwand in der Regel bei einem Kredit eine Gebühr, die bereits bei der Auszahlung der Kreditsumme fällig wird. Deswegen erhalten Kreditnehmer, die eine Bearbeitungsgebühr begleichen müssen, nie die komplette Kreditsumme ausbezahlt.

Welche Versicherungen sind für Ihr Unternehmen sinnvoll?

Wer als Unternehmer tätig ist, trägt viele Risiken selbst, um die sich ein Angestellter keine Sorgen machen muss. Je größer die Verantwortung, desto besser sollte die Absicherung sein. Die eigene Existenz, die man sich aufgebaut hat, muss abgesichert werden. Gut abgesichert lässt sich der Weg in ein erfolgreiches Unternehmertum besser und beruhigter bestreiten.

Bankschließfach versichern – das sollten Sie darüber wissen

Ein Bankschließfach kommt dann zum Einsatz, wenn es sich bei den aufbewahrten Gegenständen um besonders wertvolle Anlagen handelt. Meist werden auf diese Weise Edelmetalle, Wertpapiere oder auch Bargeldscheine gelagert, welche als sichere Anlage für spätere Zeiten genutzt werden können. Hierbei gibt es zwei Wege, die Aufbewahrung der Anlagen bestmöglich abzusichern, da sie nicht automatisch durch die Bank versichert sind.

Tipps für Sonderurlaub beim Umzug

Ist ein Arbeitnehmer nicht im öffentlichen Dienst tätig und sein Arbeitsvertrag tariflich nicht eingeordnet, so ist die Chance auf einen Sonderurlaub für den Umzug in der Regel sehr gering. Wer dennoch einen Sonderurlaub beantragen möchte, sollte also vorher gute Karten beim Chef haben.

Gesundheitsfaktor Fitnesstraining: So helfen Sie Ihrer Gesundheit

Regelmäßiger Sport hilft dem Körper langfristig gesund zu bleiben. Doch von der Theorie bis zur Praxis ist es für viele Menschen ein weiter Weg. Dabei liegen die Vorteile auf der Hand: Die Abwehrkräfte werden gestärkt, Sie bleiben fit und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhöht sich. Hier erfahren Sie, wie Sie den richtigen Einstieg finden und davon dauerhaft profitieren können.

So erhöhen Sie mit Groupon kostenlos den Gewinn Ihres Unternehmens

Groupon ist in erster Linie ein Marketing-Tool für Unternehmen. Über Groupon können Firmen besondere Deals anbieten, bei denen ein ganz bestimmtes Produkt zu einem sehr niedrigen Preis verkauft wird. Da Groupon sehr viele Abonnenten hat, ist es auf diesem Wege möglich, einen großen Umsatz innerhalb sehr kurzer Zeit zu generieren. Allerdings sind die Preise niedrig, so dass der Gewinn in der Regel überschaubar bleibt. Dennoch kann ein Unternehmen von einer Zusammenarbeit mit Groupon durchaus profitieren.

Bei Messegesprächen persönliche Kontakte knüpfen

Messegespräche dienen in erster Linie der Kundenakquise. Allerdings sollten Sie nicht den Fehler machen, bei einem Messegespräch ausschließlich auf der fachlichen Ebene zu bleiben. Wenn sich ein interessanter Kontakt ergibt, bei dem Sie abschätzen können, dass eine geschäftliche Zusammenarbeit für Ihr Unternehmen sehr lukrativ wäre, sollten Sie versuchen, eine persönliche Ebene zu finden.

Was versteht man unter Fluktuationsrate und Fluktuation?

Fluktuation beschreibt die Veränderung von Mengen, von Zuständen. Die Bedeutung des Wortes ist sehr weit gefasst und kann auch beschönigend für das endgültige Verschwinden, zum Beispiel von Arbeitsplätzen, verwendet werden. In der Wirtschaft wird es zumeist in Zusammenhang mit dem Eintritt und dem Austritt von Arbeitnehmern, also dem Wechsel des Personals, verwendet.

Sonderurlaub für Hochzeit – Wissenswertes für Beamte

Die Tätigkeit mit Beamtenstatus besitzt in Deutschland schon immer eine Sonderstellung, da der Dienst am Staat eine besondere Verantwortung hervorruft. Die schnelle Umsetzung von neuen gesetzlichen Bestimmungen, sowie die Organisation von komplexen bürokratischen Abläufen wären ohne die Tätigkeit der Beamten nicht denkbar. Aus diesem Grund ist auch für Sonderurlaube, wie bei einer Hochzeit, eine andere Regelung als bei normalen Angestellten festgelegt.

McDonald’s Franchise – Lohnt sich der Einstieg?

McDonald’s ist ein weltweit bekanntes Unternehmen. Auch in Deutschland ist McDonald’s seit vielen Jahren etabliert. Es gibt zahlreiche Filialen in kleinen und großen Städten, so dass es in der Regel nicht schwierig ist, bei Bedarf in der Umgebung das nächste Restaurant von McDonald’s zu finden. McDonald’s hat ein sehr interessantes Konzept entwickelt, um das Filialnetz aufzubauen. Seit jeher betreibt McDonald’s Franchising, d.h. die Filialbetreiber bekommen gegen einen Entgelt das Recht, das Konzept von McDonald‘s umzusetzen.

Elternzeit beantragen – Das müssen Sie beachten

Für viele Familien ist das Elterngeld heutzutage eine wichtige Zusatzleistung, um sich gerade in den frühen Jahren bestmöglich um den Nachwuchs kümmern zu können. Aus diesem Grund wurde auch das Elterngeld auf die Bedürfnisse der Familien zugeschnitten und stetig angepasst. So sind im Jahre 2013 wichtige Neuerungen bezüglich der Voraussetzungen für den Anspruch auf Elternzeit hinzugekommen.

Intern kommunizieren durch die Mitarbeiterzeitschrift

Eine Mitarbeiterzeitschrift/Werkszeitung einzuführen bringt viele Vorteile mit sich, wenn es um die interne Kommunikation in einem Unternehmen geht. Neben einer Informationsquelle für die Mitarbeiter, fungiert Sie auch als Bindeglied zwischen der Belegschaft und der Geschäftsleitung. Zudem gibt es Unternehmen, die Ihre Zeitschrift auch an ehemalige Mitarbeiter schicken.

Was Arbeitgeber unter einer motivierten Bewerbung verstehen

Die Bewerbungsmotivation auszudrücken, so dass Arbeitgeber die Motivation wirklich für echt halten, ist gar nicht so einfach. Denn teilweise haben Arbeitgeber einen anderen Blickwinkel auf Bewerbungen und wollen ganz andere Dinge sehen und hören, als der Bewerber glaubt. Ganz wichtig ist aber, dass Arbeitgeber immer erwarten, dass Bewerber genau wissen, was sie wollen.

Die wichtigste Phase der Gesprächsführung meistern

Es gibt verschiedene Phasenmodelle zur Gesprächsführung. Doch ganz unabhängig davon, welches Modell Sie bevorzugen: Entscheidend ist immer die erste Phase! In dieser Phase stellen Sie eine Verbindung zu Ihren Gesprächspartnern her, möglichst auf einer emotionalen Ebene. Es gibt aber einige Regeln, die es Ihnen leichter machen diese erste Gesprächsphase zu meistern.

Müssen Sie als Auszubildender Überstunden leisten?

Beinahe ein Drittel der Beschäftigten erkranken jedes Jahr im Winter. Die anstehenden Arbeiten müssen aber dennoch durchgeführt werden. Aber, sind Überstunden in der Ausbildung zulässig? Dies kommt auf die Situation an und auch das Alter der Auszubildenden spielt eine Rolle. Ein Beispiel zeigt, wie, wann und unter welchen Umständen Überstunden von Azubis geleistet werden müssen bzw. können.

Das neue Schornsteinfegergesetz: Erfahren Sie, was sich geändert hat

Das neue Schornsteinfeger-Handwerksgesetz ist erst jetzt, im Jahre 2013, vollständig in Kraft getreten. Es bindet Schornsteinfeger näher an den Kunden und schafft gleichzeitig die Freiheit, sich nicht nur auf den Schornsteinfegerberuf zu fixieren, sondern diesen auch mit anderen Leistungen zu koppeln. Welche neuen Regelungen dabei in Kraft treten, wird hier näher beleuchtet.

Fitnesstraining: So starten Sie erfolgreich ins Jahr

Gerade im Winter ist es für viele Menschen schwierig, eine gute Balance aus Ernährung und Bewegung zu finden. Aus diesem Grund schleppen viele den sogenannten “Winterspeck“ dann bis in den Frühling mit sich herum. Dabei gibt es vielfältige Möglichkeiten, um sich auch in der kalten Jahreszeit erfolgreich fit zu halten. Hier erhalten Sie nützliche Tipps.

Boreout – Symptome und Wege aus der Krise

Boreout beschreibt genau das Gegenteil von Burnout, nämlich die Unzufriedenheit am Arbeitsplatz aufgrund von Unterforderung. Es kann bedeuten, dass man den falschen Job hat oder aber das Arbeitsumfeld für einen ungeeignet ist. Boreout hat ein bestimmtes Muster, das zu einem Teufelskreis führt. Wie Sie es erkennen und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier.

Der Elternzeitrechner: So berechnen Sie Ihr Elterngeld

Die Geburtensituation in Deutschland ist seit vielen Jahren sehr kritisch. Statistisch gesehen gibt es nur etwa 1,3 Kinder pro Familie. Das Elterngeld, dass am 01. Januar 2007 anstelle des Erziehungsgeld eingeführt wurde, sollte diese Lücke schließen. Leider wissen viele Eltern nicht, wie viel Ihnen zusteht und wie sie ihre Elternzeit aufteilen können.

Diese Fehler sollten Sie bei einem Messegespräch vermeiden

Ein Messegespräch ist eine große Herausforderung. Es steht sehr viel auf dem Spiel. Sie müssen also gar nicht mehr das Interesse des potentiellen Kunden wecken, sondern Sie können sich gleich darauf konzentrieren, Ihre Produkte und Ihr Unternehmen zu präsentieren. Das klingt einfach, aber in der Praxis gibt es einige Fehler, die zu einem Misserfolg führen können.

So bereiten Sie eine Teamsitzung optimal vor

Teamsitzungen sind gelegentlich notwendig, um Belange, die das gesamte Team betreffen, zu besprechen oder zu klären. Viele Teamleiter machen allerdings den Fehler, eine Teamsitzung ohne konkrete Vorbereitung einzuberufen. Das Ergebnis ist dann meist eine Teamsitzung, die viel zu lange dauert und am Ende nur mäßige Ergebnisse bringt.

Mitarbeitermotivation ohne Geld: Motivation kann man nicht kaufen

Damit es auf der Arbeit richtig rund läuft und Ihre Mitarbeiter Ihr Bestes geben, sollte immer vorausgesetzt sein, dass eben diese auch motiviert genug sind, Ihrer Tätigkeit nachzugehen. Mitarbeiter die Spaß an Ihrer Arbeit haben oder zumindest auf ein bestimmtes Ziel hinarbeiten, leisten mehr. Dies wiederum ist nicht nur gut für das allgemeine Arbeitsklima, sondern auch für Ihr Unternehmen.

Stress im Alltag? – Das muss nicht sein!

Gesundheit ist im Allgemeinen keine Frage des Zufalls, denn jeder kann etwas dafür tun, um gesund zu bleiben. Der Alltag und die Herausforderungen im Job zehren immer wieder an uns, dabei bleibt selten Zeit für die eigene Gesundheit. Körperliche Signale und Schmerzen werden dann häufig mit Medikamenten, Nikotin oder Koffein gedämpft.

Wissenswertes über Sonderurlaub bei Umzug

Jeder Umzug ist stets mit einem erhöhten Aufwand an Zeit und Vorbereitung verbunden. In diesem Zusammenhang ist neben einem genauen Umzugstermin vor Allem auch die Zustimmung des Arbeitgebers erforderlich. Ist ein Sonderurlaub für Umzug nicht in einem bestimmten Tarifvertrag geregelt, so greift die allgemeine gesetzliche Verordnung über den Sonderurlaub.

Hausmittel gegen Husten

Besonders im frühen Stadium des Hustens kommt es häufig zu schmerzhaftem Reizhusten, der auch für unruhige Nächte sorgen kann. Aber gerade die Nächte sollten ruhig verbracht werden, da Schlaf jetzt das wichtigste für Ihren Körper ist. Der Reizhusten vergeht normalerweise spätestens nach dem dritten Tag. Solange sollte man tagsüber alles unternehmen, um den Schleim zu lösen, der den Reizhusten auslöst. Sie sollten beispielsweise viel trinken.

Gleitzonenfälle – Zwischen Mini-Job und Vollzeit

Um Arbeitnehmern versicherungspflichtige Jobs attraktiver zu machen, hat der Staat eine Übergangsregelung geschaffen. Innerhalb der Gleitzone von 450 Euro bis 850 Euro monatliches Einkommen zahlt der Arbeitnehmer einen verringerten Sozialversicherungssatz. Geringere Beiträge bedeuten allerdings auch proportional verringerte Sozialleistungen. Hier die Regeln sowie Vor- und Nachteile im Überblick?

Tipps zur Automatisierung von Terminbestätigungen

Unternehmer oder Arbeitgeber mit einem besonders breit gefächerten Kundenkreis profitieren von der Möglichkeit, auf unterschiedliche Weise angefragte Termine zu bestätigen. Dies lässt sich sowohl per Post als auch via E-Mail ohne Probleme durchführen. Dabei kann dieses Prinzip heutzutage auch voll automatisiert erfolgen und gewährleistet punktgenau den Ablauf von Prozessen ohne Unterbrechung.