Alfalfa und Co.: Sprossen selber züchten

Alfalfa und Co.: Sprossen selber züchten

Lesezeit: 2 Minuten Der Körper benötigt täglich Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe als natürliche Nahrungsergänzung. Das können Sie über eine frische Sprossennahrung abdecken. Sprossen sind Lebensmittel, Frischgewürz und Heilmittel zugleich. Welche Sprossen Sie selbst züchten können und was es dabei zu beachten gilt, erfahren Sie hier.

Vermeiden Sie Stress durch Selbst-Mobbing

Vermeiden Sie Stress durch Selbst-Mobbing

Lesezeit: 3 Minuten Sie geraten in eine Stress auslösende Situation und sofort startet ein "Gedankenkarussell" in Ihrem Kopf. Auch Ihr Körper zeigt oftmals unangenehme Reaktionen, die sogar trotz ärztlicher Untersuchung nicht als Krankheit diagnostiziert werden können. Was da in Ihrem Körper und in Ihrem Kopf geschieht und was Sie dagegen unternehmen können, erfahren Sie hier.

Narzisst findet Mobbingopfer: Warum beide sich gegenseitig brauchen?

Lesezeit: 2 Minuten Tagtäglich beobachten wir bei vielen Menschen übersteigerte Selbstliebe, die sich in ihrem Verhalten als "negativer Egoismus" ausdrückt. Nicht selten erfahren wir diese so geprägten Menschen auch als "Mobber" in den verschiedensten Bereichen des Alltags. Was passieren kann, wenn der Narzisst auf den "Gemobbten" trifft und was beide voneinander lernen können, erfahren Sie hier.