Ideen für leckere Frühlingssalate

Ideen für leckere Frühlingssalate

Lesezeit: 2 Minuten Bei keinem anderen Gericht können Sie so kreativ sein wie bei Salat, und keine andere Speise enthält so viele frische, naturbelassene Zutaten und so reichlich Enzyme, Aminosäuren, Vitamine, ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente und gut aufschließbare Kohlenhydrate wie ein Salat – der zudem noch kalorienarm ist.

Tipps für vegane Gemüsesalate

Tipps für vegane Gemüsesalate

Lesezeit: 2 Minuten Rein vegane Gemüsesalate sind leicht und verträglich und können eine Mahlzeit für sich allein sein. Wenn Sie damit beginnen öfter einmal einen Gemüsesalat anstelle eines kalorienreichen Abendessens zu sich zu nehmen, werden Sie bald die Zusammenstellungen finden, die ganz besonders sättigend sind.

Island - Insel aus Feuer und Eis

Island – Insel aus Feuer und Eis

Lesezeit: 2 Minuten Die von dem schwedischen Wikinger Gardar Svavarsson um 870 entdeckte Insel im Nordatlantik, die sich knapp südlich des Nördlichen Polarkreises, etwa 250 Kilometer südöstlich von Grönland befindet, gilt als größte Vulkaninsel der Welt. Lesen Sie in diesem Beitrag etwas über die Geschichte Islands, seit der Besiedlung durch die Wikinger im 9. Jahrhundert.

Ohne Angst in einer Fremdsprache präsentieren

Ohne Angst in einer Fremdsprache präsentieren

Lesezeit: 2 Minuten Eine Präsentation in der eigenen Sprache ist schon stressig, aber wenn man plötzlich Dinge in einer Fremdsprache erklären muss, kann einen das ganz schön nervös machen, denn man möchte ja keine schwerwiegenden Grammatikfehler machen oder Zeiten und Redewendungen durcheinander werfen. Mit ein paar Tricks wird Ihre Präsentation perfekt. Wie Sie in einer Fremdsprache fehlerfrei präsentieren, erfahren Sie daher hier.

So bereiten Sie veganes Pesto zu

So bereiten Sie veganes Pesto zu

Lesezeit: < 1 Minute Viele Pesto-Rezepte enthalten Parmesan und/oder Pecorino und sind daher für Veganer nicht geeignet. Um ein leckeres Pesto-Rezept herzustellen, brauchen Sie jedoch nicht unbedingt Käse. Sie können diesen durch eine ausgewogene Zugabe von Basilikum, Pinienkernen und Knoblauch ersetzen.

Was ist das schwedische Lucia-Fest?

Was ist das schwedische Lucia-Fest?

Lesezeit: 2 Minuten Am 13. Dezember ist es wieder so weit: Mädchen in weißen Gewändern und mit Lichterkronen auf dem Haupt ziehen am dunklen Wintermorgen durch die Straßen Schwedens. Doch woher stammt dieser Brauch und wer war die heilige Lucia eigentlich?

Pasta vegan: 2 leckere Rezepte zum Nachmachen

Pasta vegan: 2 leckere Rezepte zum Nachmachen

Lesezeit: 2 Minuten Die Italienische Pastaküche ist vielfältig und Rezepte lassen sich ohne große Mühe auch vegan zubereiten. Zudem werden original italienische Teigwaren in der Regel aus Hartweizengrieß, Wasser und Öl hergestellt und enthalten ohnehin keine Eier. Die folgenden 2 veganen Pastarezepte gelingen Ihnen garantiert.

Diese 2 Rechte haben Sie als Restaurantbesucher

Diese 2 Rechte haben Sie als Restaurantbesucher

Lesezeit: 2 Minuten Das Gericht ist versalzen, im Salat finden Sie ein Insekt, in der Suppe ein Haar und die Rechnung liegt nach mehrmaligem Fragen nach einer halben Stunden noch immer nicht auf dem Tisch. Das müssen Sie sich nicht gefallen lassen. Lesen Sie hier, welche Rechte Sie als Gast haben.

So finden Sie den günstigsten Flug

Lesezeit: 2 Minuten Sie möchten verreisen, aber nicht unbedingt eine Pauschalreise buchen? Dann nutzen Sie eine der unabhängigen Flugsuchmaschinen im Internet. In Sekundenschnelle werden Ihnen die günstigsten Flüge angezeigt. Worauf Sie bei der Flugsuche achten sollten, erfahren Sie hier.

So nutzen Sie Portale für Fluggastrechte

Lesezeit: 2 Minuten Ist Ihr Flug verspätet oder ausgefallen, fordern Fluggasthelfer-Portale in Ihrem Namen eine finanzielle Entschädigung von der Airline. Allerdings kassieren die Portale bei Erfolg bis zu 30 Prozent der Entschädigung. Wie Sie diese Portale für Fluggastrechte nutzen, lesen Sie hier.

So mieten Sie ein Bankschließfach

Lesezeit: < 1 Minute Dokumente, Gold, teurer Schmuck oder andere Wertsachen – was im Bankschließfach liegt, ist privat. Nicht alle Banken bieten Schließfächer an und wenn, dann meistens an die eigenen Kunden. Wie Sie beim Mieten eines Bankschließfachs wissen müssen, lesen Sie hier.

So kaufen Sie Lebensmittel online

Lesezeit: 2 Minuten Sie haben keine Lust, Lebensmittel nach Hause zu schleppen oder lange an der Supermarktkasse anzustehen? Dann bestellen Sie Ihren Wocheneinkauf doch einfach im Internet und lassen Sie sich die Waren bis in die Küche liefern. Immer mehr Supermärkte bieten diesen Service an.

Wovor schützen Cyber-Policen?

Wovor schützen Cyber-Policen?

Lesezeit: 2 Minuten Im Internet tummeln sich jede Menge Bösewichte die Konten hacken, Daten stehlen und diese missbrauchen. Gegen Diebstahl, Missbrauch und Mobbing bieten Versicherungen mit sogenannten Cyber-Policen Schutz an. Was diese Versicherungen bieten und ob sie sich lohnen, erfahren Sie hier.

So klappt der Arztbesuch in Europa

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Lesezeit: < 1 Minute Es kann jederzeit passieren, dass Sie im Urlaub krank werden oder einen Unfall haben und ein Arzt- oder Krankenhausbesuch nicht vermieden werden kann. Beachten Sie im europäischen Ausland dabei folgende Punkte.

So buchen Sie einen Mietwagen

Praxistipps < 1 min

Lesezeit: < 1 Minute Mit einem Mietwagen sind Sie im Urlaub weltweit mobil. Damit Sie bei der Rückgabe des Wagens keine böse Überraschung erleben, sollten Sie bei der Buchung diverse Punkte beachten. Welche das sind, erfahren Sie hier.

So funktioniert Paydirekt

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Lesezeit: < 1 Minute Paydirekt, nicht zu verwechseln mit dem amerikanischen Paypal, ist ein Online-Bezahlverfahren von deutschen Banken und Sparkassen und kann seit November 2015 als Zusatzfunktion zum Girokonto genutzt werden. Wie es funktioniert, erfahren Sie hier.

Lohnt sich eine Haustierversicherung?

Lesezeit: 2 Minuten Hund und Katze können teuer werden – nicht nur, wenn sie krank werden und eine kostspielige Behandlung brauchen, sondern auch, wenn sie Schäden verursachen, für die Sie als Besitzer/in aufkommen müssen. Für diese Risiken gibt es spezielle Tierversicherungen. Doch welcher Tarif lohnt sich? Wir bieten Ihnen einen Überblick.