Burkhard Strack

Burkhard Strack ist Fachjournalist (DFJV-Mitglied) in den Ressorts Gesundheit, Finanzen und Marketing.

Der Bildungsgutschein als Chance für geförderte Weiterbildungen

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Umstrukturierung, Wandel, Wachstum, Arbeitslosigkeit und Corona-Krise, das sind Begriffe, die das heutige Arbeits- und Berufsleben prägen. Manche profitieren und stehen fester im Beruf denn je, für andere wird es hingegen brenzlig. Hilfen und Unterstützungen sind dann notwendig. Hier kommen Weiterbildungen ins Spiel, die eine berufliche Laufbahn weiter sichern oder jemanden aus dem Arbeitstief herausholen. Aber eine Weiterbildung kostet Geld. Wer übernimmt die anfallenden Kosten? Helfen kann da eine Förderung über den Bildungsgutschein.

Der Grund, weshalb die Industrie zunehmend ressourcenschonend arbeitet

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Präzise und automatisierte Fertigungsschritte sparen Unternehmen Geld Die industrielle Fertigung ist einem ständigen Wandel unterworfen. Betriebe, die wettbewerbsfähig bleiben wollen, sind dazu angehalten, immer wieder ihre Prozesse zu überdenken und neu auszurichten. So gelingt es, Einsparungspotenziale zu heben, aber auch die Qualität des Ergebnisses zu steigern. Dabei liegen große Potenziale sehr häufig in vermeintlich sehr …

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So schützen Sie sich beim Einkaufen vor Viren

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Überall, wo sich viele Menschen aufhalten und Dinge berühren, tummeln sich auch Viren. In Zeiten der allgegenwärtigen Corona-Gefahr ist die Sensibilität für Hygiene im öffentlichen Raum natürlich besonders groß, aber eines sollte man nicht vergessen: auch ohne Corona lauern viele Viren auf uns und die nachfolgenden Tipps beziehen sich auf allgemeine Regeln, die Ihnen auch noch helfen werden, wenn die Pandemie endlich besiegt ist.

Spanische Weihnachtslotterie – der ultimative Guide 2019

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Abbildung 1: Die spanische Weihnachtslotterie bringt durchaus einige Besonderheiten mit sich. Dazu gehört vor allem auch die sehr lange Ziehung, die in Spanien zu einem echten Fernsehereignis geworden ist.

Sorteo de Navidad. Das ist die wahre Bezeichnung der spanischen Weihnachtslotterie, die längst auch in Deutschland bekannt ist. Allerdings wird hier ein anderer Name verwendet: El Gordo. Was hübsch klingt, bedeutet eigentlich »der Dicke«, doch diskriminiert wird damit niemand. Denn El Gordo bezeichnet den Hauptpreis, um den sich natürlich alle Teilnehmer drängen. Doch verbirgt sich hinter dieser Lotterie mehr als nur die Hoffnung auf den Hauptgewinn. Sie ist in Spanien eine echte Tradition und gehört für Spanier so zur Weihnachtszeit, wie für viele Deutsche Zimtsterne, Glückwein oder der Adventskalender. Aber wie funktioniert die Lotterie und was verbirgt sich genau hinter dieser Tradition? Dieser Artikel schaut sich das einmal an.

Was sind Servomotoren und wie funktionieren sie?

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Was sind Servomotoren und wie funktionieren sie?

Servomotoren gibt es schon lange und sie werden in vielen Anwendungen eingesetzt. Sie sind klein, aber leistungsstark und sehr energieeffizient. Mit Servomotoren können ferngesteuerte oder funkgesteuerte Spielzeugautos, Roboter und Flugzeuge betrieben werden. Servomotoren werden auch in Industrieanwendungen, in der Robotik, in der Inline-Fertigung oder in der Pharmazie eingesetzt.

So klappt der Umzug ohne Probleme

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So klappt der Umzug ohne Probleme

Wenn ein Umzug ansteht, dann bedeutet das in der Regel viel Aufregung, Stress und noch mehr Arbeit. Damit der Umzug wie am Schnürchen funktionieren kann, sollten Sie einige Vorkehrungen treffen und die Schritte nach und nach planen. Wie das gelingt, erfahren Sie in folgendem Artikel.

Fit durch die kalte Jahreszeit: Was Proteine zu einer gesunden Ernährung beitragen können

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Der Winter steht mal wieder vor der Tür und mit ihm erwarten uns nicht nur wundervolle schneebedeckte Landschaften, sondern ebenso Kälte, Wind und nur wenige Sonnenstunden. Da gilt es sich fit zu halten, um auch gesund und wohlbehalten durch die ungemütliche Jahreszeit zu kommen. Aber wie stellt man das eigentlich am besten an? Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören sicherlich dazu, aber wussten Sie zum Beispiel auch, dass der Körper vor allem eine ganz spezielle Sache benötigt, um das Immunsystem zu stärken? Dabei handelt es sich um Proteine, die dem Körper nicht nur die essenziell wichtigen Aminosäuren zuführen, sondern außerdem noch einige andere Vorteile zu bieten haben.

Verblüffend: Diese 3 Atemübungen zur Muskelentspannung lindern Ihre Schmerzen

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Verblüffend: Diese 3 Atemübungen zur Muskelentspannung lindern Ihre Schmerzen

Mit den folgenden 3 einfachen Atemübungen durchbrechen Sie den Teufelskreis aus innerer Anspannung, Muskelverkrampfungen und Schmerzen. Führen Sie die Übungen mehrmals täglich durch, besonders wenn Sie bemerken, dass Ihre körperliche oder seelische Anspannung zunimmt. Gehen Sie die Übungen ruhig und gelassen an, setzen Sie sich nicht unter Erfolgsdruck.

Hygienevorschriften in der Gastronomie

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Hygienevorschriften in der Gastronomie

Hygiene ist besonders in der Gastronomie ein wichtiges Thema. In der Küche, an der Bar und im Restaurant müssen umfangreiche Hygienevorschriften beachtet werden. Die Erstellung eines Hygienekonzeptes erleichtert die Organisation und ermöglicht die praktische Umsetzung aller notwendigen Hygieneregeln.

Gummifeder- und Dämpfungssysteme

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Gummifeder- und Dämpfungssysteme

Die bekannteste und mitunter stark symbolhaft eingesetzte Form einer Feder ist sicherlich die Spiralfeder. Vom Kugelschreiber bis zur Radaufhängung am Kraftfahrzeug ist sie auf den ersten Blick zu erkennen und wird zweifellos mit der federnden Funktion assoziiert. Vor allem im industriellen Bereich macht die Spiralfeder jedoch nur einen kleinen Teil der existierenden Federtechnik aus. Vielfach ersetzen zweckmäßigere Materialien die bekannten Stahlfedern und moderne Formgebungen führen zu einer multifunktionalen, sowie multidirektionalen Federleistung als Weiterentwicklung der lediglich axial wirksamen Spiralfeder.

Arbeiten im Homeoffice – effizienter dank der passenden Beleuchtung

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Arbeiten im Homeoffice - effizienter dank der passenden Beleuchtung

Das Arbeiten im Homeoffice wird von immer mehr Menschen in Anspruch genommen. Selbstverständlich bringt diese Arbeit auch viele und umfangreiche Vorteile mit sich. Mehr Flexibilität, fehlendes Pendeln und eine angenehme, persönliche Umgebung gehören mit dazu. Aber gleichzeitig müssen Sie sich beim Arbeiten im Homeoffice auch um mehr Bereiche und Aufgaben selbst kümmern, beispielsweise um die Ausrüstung und Einrichtung. Einen wichtigen Faktor für das Arbeiten im Homeoffice nimmt die passende Beleuchtung ein. Aber worauf sollte man bei der Auswahl dieser achten?

Firmenwagen: So schont Leasing die Liquidität des Unternehmens

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Firmenwagen: So schont Leasing die Liquidität des Unternehmens

Die Liquidität eines Unternehmens kann wirtschaftliche Entscheidungen maßgeblich beeinflussen. Um dem Unternehmen ein Höchstmaß an Liquidität zu sichern und damit finanziell beweglich zu bleiben, kann es hilfreich sein, den firmeneigenen Fuhrpark zu leasen. Bei dieser Form der Finanzierung gehen die geleasten Fahrzeuge zwar nicht in den Besitz des Unternehmens über, dafür bleiben finanzielle Ressourcen frei, die beim Kauf der Firmenwagen sofort und über einen längeren Zeitraum hinweg gebunden würden.

Autopfand als Finanzspritze

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Autopfand als Finanzspritze

Manchmal kommt es völlig unerwartet und es entstehen ungewollte Ausgaben. Die Waschmaschine streikt und der Fernseher gibt nur noch ein Pfeifen von sich. Eine Neuanschaffung kommt aber kurzfristig nicht in Frage, da das nächste Gehalt in weiter Ferne ist und die Rücklagen nicht ausreichend vorhanden sind. Wie kann schnellstmöglich Ersatz angeschafft werden, wenn kein Geld auf der hohen Kante liegt? Eine Finanzspritze von Freunden oder Familie ist auch nicht immer möglich und eine Kreditbearbeitung durch die Bank dauert zu lange. Eine denkbare Alternative, schnell sowie unbürokratisch an Bargeld zu gelangen, bietet das Pfandhaus. Gerne werden wertvolle Familienerbstücke in Form von Ringen oder anderen Schmuckstücken verpfändet. Für Autobesitzer gibt es die Möglichkeit das Fahrzeug abzugeben und schnell Bargeld zu erlangen.

Ein Fünftel aller Studierenden besitzt Kryptowährung – wie sinnvoll ist die Investition?

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Ein Fünftel aller Studierenden besitzt Kryptowährung – wie sinnvoll ist die Investition?

Kryptowährungen wie Bitcoin, Ether oder Ripple sind momentan Gesprächsthema Nummer eins, sobald es um Finanzthemen und mögliche Investitionen geht. Dies ist auch bei Studenten nicht anders, machen sich doch viele weitsichtige junge Menschen bereits Sorgen um ihre Altersvorsorge. Während Bausparpläne und konservative Anlageformen meist als altmodisch abgelehnt werden, reizen Kryptowährungen mit dem Duft des technischen Fortschritts und versprechend Wohlstand im jungen Alter. Eine Studie von Coinbase fand heraus, dass 20 Prozent aller befragten Studenten eigenes Kryptogeld besitzt. Wer sich nun fragt, ob das eine sinnvolle Entscheidung war und ob man noch in den Markt der digitalen Zahlungsmittel einsteigen sollte, für den sind hier einige der Vor- und Nachteile zusammengefasst.

LCD-Fehler: Rettung bei Schlieren, Schatten und Flecken

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Kurz nach Ablauf der Garantie zeigt Ihr LCD-Monitor plötzlich Bereiche, die deutlich dunkler sind und wie Schlieren oder Flecken wirken. Ein derartiger Fehler hat seine Ursache meistens in äußeren Einflüssen oder in einer ungleichmäßigen Alterung bestimmter Bereiche im LCD-Panel oder der TFT-Folie. Zur Behebung des Fehlers können Sie folgende Maßnahmen anwenden:

Eine eigene Homepage mit Stil und Aussagekraft

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Eine eigene Homepage mit Stil und Aussagekraft

Mit einer eigenen Homepage zu überzeugen, ist heute gar nicht mehr so schwer, wie das noch vor einigen Jahren der Fall war. Einerseits gibt es viele Baukastensysteme, die bei der Gestaltung der Homepage behilflich sind. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Anbieter, die bei der Gestaltung der Homepage gerne behilflich sind. Doch damit die Homepage am Ende auch gut gelistet wird und sie einen Nutzen für die Leser entwickeln kann, gilt es, einige wichtige Schritte zu beachten.

Muster Vorlage Begrüßungsschreiben

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Dieses Muster ist eine Vorlage für ein Begrüßungsschreiben an neue Mitarbeiter. Aller Anfang ist schwer – helfen Sie dem „Neuen“! Geben Sie ihm nicht nur vorab Informationen zu seinem ersten Arbeitstag, sondern auch das Gefühl, willkommen und beim „richtigen“ Unternehmen angekommen zu sein.

Korrespondenz: Wie Sie Einladungen höflich absagen

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Sicherlich waren auch Sie schon häufiger in der Situation, für Ihren Chef Einladungen schriftlich absagen zu müssen. Und vermutlich haben Sie händeringend nach der passenden Formulierung gesucht. Denn Sie konnten ja schlecht sagen, dass Ihr Chef keine Lust hat, bei der Eröffnung der neuen Geschäftsräume eine Rede zu halten. Lesen Sie, wie Sie Einladungen höflich, aber bestimmt absagen können, ohne dabei die Gefühle von jemandem zu verletzten.

Hörverlust: Wann zahlt die Krankenkasse?

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Mit zunehmendem Alter, bei Unfällen oder Verletzungen kann es vorkommen, dass ein Hörverlust beziehungsweise eine Hörminderung entsteht. Ist dieser medizinisch nicht zu revidieren, müssen Sie ein Hörgerät als Hilfe verwenden. Nachstehend folgen die Ausführungen zu Ihrer Information, wann eine Krankenkasse die Kosten übernimmt und wie hoch diese ausfallen.

Entrümpeln – worauf ist bei einer Wohnungs- oder Haushaltsauflösung zu achten?

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Aufräumen und unnütze Dinge aussortieren kann befreiend wirken. Oft befinden sich im Keller, auf dem Dachboden, im Abstellraum oder in der Garage eine Vielzahl an Gegenständen, die unbrauchbar geworden sind oder aus anderen Gründen nicht mehr verwendet werden. Häufig mangelt es jedoch an Zeit oder es fehlt die Motivation, um ordentlich auszumisten. Eine Entrümpelung ist oft auch im Zusammenhang mit einem Umzug, einer Haushaltsauflösung oder einem Todesfall notwendig. Beim Entrümpeln ist allerdings einiges zu beachten.

Stress abbauen – Das können Sie tun

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Immer wieder ist die Rede von der dauerhaft gestressten Gesellschaft, in der wir leben. Tatsächlich kennt fast jeder von uns die Gefühle der Überforderung, durch die uns gute Laune und Motivation zu entgleiten scheinen. Während kurze Phasen besonderer Anspannung kein Problem und sogar hilfreich sein können, stellt die dauerhafte Belastung einen enormen Druck dar. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was gegen das Gefühl von Stress und Anspannung ganz praktisch unternommen werden kann.

Gesunde Vollkornnudeln

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Bei vielen Menschen haben Vollkornnudeln immer noch einen schlechten Ruf: wie Gummi und eigentlich nur was für ‚Körnerfresser‘. Dabei sind Vollkornnudeln nicht nur äußerst gesund, sondern auch richtig leckere Sattmacher. Was die Nudeln so wertvoll macht und worin der Unterschied zu ’normaler‘ Pasta besteht, erfahren Sie in dem folgenden Beitrag.

Salz – der kleine Unterschied

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Der folgende Beitrag richtet sich an alle, die schon mal verdutzt vor den verschiedenen Salzverpackungen im Supermarkt standen und sich fragten, worin eigentlich der Unterschied zwischen Tafelsalz und Jodsalz besteht. Ist das eine Salz vielleicht sogar gesünder als das andere?

Angst kann sinnvoll sein, eine Angststörung ist lähmend

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Jeder Mensch hat Angst, teils begründet, aber sie kann auch unbegründet sein. Übersteigt die Angst ein gewisses Maß, liegt eine Angststörung vor, die behandelt werden muss. Angst kann den Alltag eines Menschen blockieren. Angst vor Krankheit und Tod, Angst vor Arbeitslosigkeit und Armut, Prüfungsangst und Angst vor bestimmten Dingen, es gibt vielerlei Ängste.

Ist Pilates gefährlich?

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Pilates ist momentan der Trendsport schlechthin – nicht nur Stars wie Madonna und Sharon Stone schwören auf diese Art des Trainings. Alle Fitness-Studios und Volkshochschulen haben Pilates-Kurse im Programm. Doch es häufen sich Beschwerden von Pilates-Anhängern, die nach dem Training über Nackenprobleme klagen. Ist Pilates gefährlich?

Vitalpilze – begleitende Therapie bei Krebs

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Wissenschaftliche Untersuchungen konnten eindeutig belegen, dass Vitalpilze bei der Behandlung von verschiedenen Krebserkrankungen begleitend eingesetzt werden können. Vitalpilze wirken gegen die Krebstumore und stärken das Immunsystem. In einigen Ländern sind Vitalpilze bereits als Krebstherapeutikum zugelassen und werden mit großem Erfolg eingesetzt.

Reisen: Allgemeinwissen über die Besonderheiten der Donau

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Die Donau ist der einzige bedeutende Fluss Europas, der von Westen nach Osten fließt. Vor Urzeiten soll sie gegen die heutige Richtung nach Südwesten geflossen sein, damals war ihre Quelle wohl in den Alpen. Geologische Katastrophen wie der Zusammenfall des Rheingrabens oder ein Meteoriteneinschlag ließen die Donau ihren heutigen Weg finden: Zwischen Schwäbischer und Fränkischer Alb, schlug vor 15 Mio. Jahren ein Meteorit ein und riss ein Loch mit 100 Metern Tiefe und 22 Kilometern Durchmesser in die Erde. Die Landschaft nennt sich heute Nördlinger Ries.

Ideen für eine Hochzeitsrede

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Wenn Sie gebeten werden, eine Hochzeitsrede zu halten, ist das schon eine sehr große Ehre – aber auch eine riesige Herausforderung. Denn die Rede sollte nicht nur feierlich und persönlich, sondern auch charmant und witzig sein. Damit Sie sich dieser schwierigen Aufgabe in Zukunft gewappnet fühlen, haben wir in diesem Beitrag einige Tipps für eine gelungene Hochzeitsrede für Sie zusammengestellt.

Kalzium: Der Allergiekiller

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Sie können Ihren Heuschnupfen mit Kalzium und Vitamin C bekämpfen. Diese Kombination regelt nicht nur die Ausschüttung von Histaminen in Ihrem Körper, sie hemmt sie auch. Vitamin C vermindert im Allergiefall die Ausschüttung von Histaminen um rund 30%. Kalzium brauchen Sie, um die Speicherzellen des Histamins zu stabilisieren. Dadurch vermindern Sie die Menge Histamin, die vom Körper ausgeschüttet wird, und damit natürlich auch die Allergieerscheinungen.

Entzündeter Blinddarm?

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Ein entzündeter Blinddarm im Ausland, das ist eine häufige Urlaubssorge. Eigentlich entzündet sich nicht der Blinddarm, sondern der Wurmfortsatz – aber jeder weiß, was gemeint ist. Eine akute Blinddarmentzündung kann, wenn schnell genug behandelt wird, ohne weitere Risiken mit einer Entfernung des Blinddarms behoben werden. Und das ist nicht nur in Deutschland eine Standard-Operation, vor der man keine Angst haben muss.

Grasmilben: Wie Sie die Stiche der lästigen Plagegeister verhindern

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Kommt Ihnen das bekannt vor? Nach dem Abendessen auf der sommerlich warmen Terrasse fängt es einige Stunden später an den Beinen oder Armen an, wie verrückt zu jucken. Was die wenigsten wissen: Hinter dem lästigen Juckreiz steckt oft die winzige Gras- oder Erntemilbe (Neotrombicula autumnalis). Wir haben heute für Sie die besten Tipps zusammengestellt, wie Sie sich vor den Bissen der Milben schützen und was Sie gegen den unerträglichen Juckreiz tun können.