Burkhard Strack ist Fachjournalist (DFJV-Mitglied) in den Ressorts Gesundheit, Finanzen und Marketing.
Mangostan - die Newcomer Frucht stärkt nicht nur Ihre Abwehrkräfte

Mangostan – die Newcomer Frucht stärkt nicht nur Ihre Abwehrkräfte

Lesezeit: 3 Minuten In Südostasien und der Karibik auch als "Königin der Früchte, oder "Nahrung der Götter" bezeichnet, so kennen wir die noch relativ unbekannte Frucht als Mangostan. Obwohl die Frucht bereits seit Generationen bei den Ureinwohnern dieser Länder bekannt ist, lernt die westliche Welt diese Frucht erst jetzt so richtig kennen. Was sie alles kann und wofür sie verwendbar ist, erfahren Sie hier.

3 Tipps, um die WG-Kosten möglichst fair aufzuteilen

3 Tipps, um die WG-Kosten möglichst fair aufzuteilen

Lesezeit: 2 Minuten Eine WG ist eine tolle Möglichkeit, um hohe Kosten in teuren Wohngegenden zu vermeiden und dennoch in einem schönen Haus zu leben. Allerdings ist es gerade bei frischen Wohngemeinschaften nicht unbedingt einfach, die Lebenshaltungskosten und weitere Posten sinnvoll aufzuteilen. Wir haben Ihnen einige Tipps bereitgestellt, die Ihnen beim Thema "WG-Kosten fair aufteilen" helfen sollen.

Nutzen Sie die Vorteile einer Prepaid-Kreditkarte

Nutzen Sie die Vorteile einer Prepaid-Kreditkarte

Lesezeit: 2 Minuten Prepaid-Kreditkarten sind besondere Formen von Kreditkarten, die Ihnen ebenso Leistungen und Serviceangebote bieten, wie die klassische Variante. Der wesentliche Unterschied besteht im fehlenden Kreditlimit, da Sie das verfügbare Guthaben selbst festlegen. Der Verfügrahmen wird durch Sie als Kreditkarteninhaber in Form eines bestimmten Geldbetrages überwiesen.

Wieso Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl für Sie gesund sind

Wieso Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl für Sie gesund sind

Lesezeit: 2 Minuten Wie noch Oscar Wilde erläuterte, ist Gesundheit die erste Pflicht im Leben. Doch der moderne Mensch schenkt dem Körpertraining und der ausgewogenen Ernährung in seinem hektischen Alltag kaum noch Zeit. Ein Fehler, eigentlich, da gutes, gesundes Essen, ausreichend Schlaf, viel Bewegung und frische Luft grundlegend für die Stärkung der Abwehrkräfte sind.

Was erwartet Sie in einem Schlaflabor?

Was erwartet Sie in einem Schlaflabor?

Lesezeit: 2 Minuten Ein gesunder Schlaf ist im stressigen Alltag zwischen Beruf und Privatleben wichtig. Doch viele haben Probleme, einzuschlafen oder auch durchzuschlafen. Abklärung verschafft hier der Aufenthalt in einem Schlaflabor, wo Sie unter Aufsicht ein oder zwei Nächte verbringen und dabei Ihre Gehirnströme gemessen werden. Erfahren Sie hier, was Sie in einem Schlaflabor erwartet.

Haushaltsgeräte reinigen – so gelingt es Ihnen stressfrei

Haushaltsgeräte reinigen – so gelingt es Ihnen stressfrei

Lesezeit: 4 Minuten Egal, ob Toaster, Wasserkocher, Waffeleisen oder Waschmaschine: Alle Haushaltsgeräte erfordern für eine lange Lebensdauer einen gewissen Pflegeaufwand. Die Gerätschaften müssen regelmäßig gereinigt werden, um Reparaturen, Defekte und Leistungseinbußen vorzubeugen. Die folgenden Tipps erleichtern das Vorgehen und optimieren die Ergebnisse.

Wie gefährlich sind Mineralöle in Kosmetika?

Wie gefährlich sind Mineralöle in Kosmetika?

Lesezeit: 2 Minuten Mineralöle in Kosmetika? Sie haben richtig gehört, in vielen Kosmetikartikeln finden sich neben verschiedenen Essenzen auch Mineralöle. Kosmetik-Hersteller loben diese Öle dafür, dass sie keine Allergien auslösen aber lange haltbar sind. Stiftung Warentest untersuchte, wie gefährlich Mineralöle in Kosmetika sind.

Städtetrip nach Miami

Städtetrip nach Miami

Lesezeit: 2 Minuten Miami befindet sich im US-Bundesstaat Florida und ist ein absolutes Highlight für alle diejenigen, die sich für Sonne, Meer und eine atemberaubende Skyline interessieren. Hier können Sie die schönsten Strände von Nordamerika besuchen und eine Metropole kennen lernen, die Ihnen eine Menge bietet:

Wie erreicht man schnell eine gesunde Bräune?

Wie erreicht man schnell eine gesunde Bräune?

Lesezeit: 2 Minuten Braune Haut wird in unserer Gesellschaft als Schönheitsideal empfunden und sieht - scheinbar - gesund aus. Dabei ist es gar nicht so leicht, sich gesund zu bräunen, da Sonnenbäder häufig mit zu hoher UV-Strahlung und in der Folge mit Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung verbunden sind. Wir verraten Ihnen, wie Sie trotzdem zu einem schönen Teint gelangen können.

Nutzen Sie diese Heilpflanzen gegen Stress

Nutzen Sie diese Heilpflanzen gegen Stress

Lesezeit: 2 Minuten Für viele Menschen ist Stress leider inzwischen ein fester Bestandteil des Alltags. Egal, ob es sich um die hohen Anforderungen im Berufsleben handelt oder um Probleme im privaten Bereich. Neben Maßnahmen wie Ausgleichssport oder Entspannungsübungen, gibt es aber noch weitere Möglichkeiten dem Stress den Wind aus den Segeln zu nehmen. Erfahren Sie hier, wie Sie Heilpflanzen gegen Stress einsetzen.

Das sind die besten Superfoods für den Sommer

Das sind die besten Superfoods für den Sommer

Lesezeit: 2 Minuten Superfoods sind in aller Munde. Der Trend bezeichnet Nahrungsmittel, die eine enorme Bandbreite an nützlichen Stoffen für den Körper bereit stellen. Anders als dies manchmal erscheint, kommen dafür nicht nur exotische Früchte in Frage. Auch viele Nahrungsmittel aus Europa bieten dem Körper eine große Bandbreite vitaler Pluspunkte. Manche davon eignen sich besonders in der warmen Zeit des Jahres.

Fitness und Gesundheit steigern mit Heimtraining

Fitness und Gesundheit steigern mit Heimtraining

Lesezeit: 3 Minuten Auf die Gesundheit zu achten, ist wichtig, das weiß wohl jeder. Doch fällt das gar nicht mal so leicht. Der Gang zum Fast-Food-Restaurant fällt oft leichter als der Weg ins Fitness-Studio und auch das Fernsehprogramm erscheint das eine oder andere Mal reizvoller als die Jogging-Tour durch den Park.

Kaum ein Glücksspiel ist beliebter als Roulette – aber warum?

Kaum ein Glücksspiel ist beliebter als Roulette – aber warum?

Lesezeit: 2 Minuten Das Roulette zählt weltweit zu den Glücksspielen, die die Menschen am häufigsten spielen. Dabei ist es egal, ob dies in einer Spielbank in Niedersachsen, einem Casino in Las Vegas oder in einem Online-Casino auf dem Smartphone zelebriert wird. Dabei lassen sich überall unterschiedliche Varianten erleben. Denn den Klassiker gibt es heute in einer Vielzahl von verschiedenen Umsetzungen. Doch was ist der Reiz hinter dem Roulette? Das mathematische Spiel ist ja nicht ohne Grund zu einem der beliebtesten Glücksspiele auf dem Erdball geworden.

Welcher Laminatboden passt zu welcher Einrichtung?

Welcher Laminatboden passt zu welcher Einrichtung?

Lesezeit: 2 Minuten Laminat ist seit vielen Jahren der beliebteste Bodenbelag. Das verwundert nicht, denn er ist günstiger, pflegeleichter und robuster als beispielsweise Parkettboden. Was viele am Laminat reizt ist die Möglichkeit, es in Eigenregie zu verlegen. Man benötigt dazu im Prinzip nur eine Stichsäge, ein Metermaß und einen Bleistift. Auch Sockelleisten sind einfach angebracht, sie können geklebt oder gebohrt werden und runden die Optik des frisch verlegten Laminatbodens ab. Da Laminat so beliebt ist, gibt es eine entsprechende Auswahl an unterschiedlichsten Designs und nicht wenige potentielle Käufer stehen in der Laminatabteilung im Baumarkt und wissen nicht, welches Laminat ihnen am besten gefällt und optimal in ihre Räume passt.

Wie Sie das Leben mit Feiertagen genießen

Wie Sie das Leben mit Feiertagen genießen

Lesezeit: 2 Minuten Es gibt genügend Möglichkeiten, das Leben zu genießen und neu zu entdecken. Doch es bedarf einiger Aufmerksamkeit und Vorbereitung, dem Leben mehr Freude zu entlocken. Eine Möglichkeit, das Leben zu genießen, besteht darin, Feiertage (wieder) zu erkennen, als das was sie sind: Möglichkeiten, um das Leben zu feiern.

Piercing im Bewerbungsgespräch: Habe ich eine Chance?

Piercing im Bewerbungsgespräch: Habe ich eine Chance?

Lesezeit: 3 Minuten Piercings oder Körperschmuck im Allgemeinen sind längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Körperschmuck sehen wir überall, ob in der Werbung oder in der Fußgängerzone. Überall begegnen uns Menschen, die sichtbar gepierct oder tätowiert sind. Das Recht auf Individualität gehört eben zur freiheitlichen Demokratie. Aber gibt es bei einem Bewerbungsgespräch für den späteren Beruf, dieselben Chancen mit einem Piercing?

Biometrisches Passbild selber machen

Biometrisches Passbild selber machen

Lesezeit: 1 Minute Sie benötigen eine Kamera mit einer Bildauflösung von mindestens 660 Pixeln und eine Fotomustertafel der Bundesdruckerei, dann ist es gar kein Problem, ein biometrisches Passbild auch selber zu machen. Ein wenig Fotoerfahrung schadet dabei nicht. Was Sie genau beachten müssen, sagen wir Ihnen!

Wann kann ich Blutplasma spenden?

Wann kann ich Blutplasma spenden?

Lesezeit: 1 Minute Blutplasma zu spenden kann genauso wie eine Blutspende Menschen helfen und Leben retten. Verbrennungsopfern, Menschen mit der Bluterkrankheit und Patienten mit Abwehrschwäche hilft gespendetes Blutplasma ebenso wie es bei der generellen Wundversorgung nützlich sein kann.

Brustkrebs: Wie werden Tumore eingeordnet

Brustkrebs: Wie werden Tumore eingeordnet

Lesezeit: 1 Minute Sie haben einige Untersuchungen hinter sich und die Diagnose Brustkrebs liegt vor. Für die weiteren Behandlungen und den Therapieplan stellen Pathologen einen Steckbrief des Tumors zusammen. Er sagt etwas über Art, Stadium und Grad des Brustkrebses aus und setzt sich aus unterschiedlichen Abkürzungen zusammen. Erfahren Sie, was die Geheimsprache über Ihre Lage verrät.

Kreuzallergien – worauf sollten Allergiker achten?

Kreuzallergien – worauf sollten Allergiker achten?

Lesezeit: 2 Minuten Kreuzallergien verbreiten sich immer mehr. Der Genuss von bestimmten Nahrungsmitteln kann allergische Symptome hervorrufen. Oft stecken in Lebensmitteln Allergene, die für Allergiker gefährlich werden können. Was sollte man beachten, wenn man von Nahrungsmittelallergien betroffen ist? Hilft Erhitzen gegen die allergieauslösenden Stoffe?

Das erste Auto – Worauf beim Autokauf zu achten ist

Das erste Auto – Worauf beim Autokauf zu achten ist

Lesezeit: 3 Minuten Viele träumen schon vor ihrer ersten Fahrstunde vom ersten Auto. Wenn es dann endlich soweit ist, dass man sich eines aussuchen soll, sind die meisten mit der schier endlosen Auswahl überfordert. Wir zeigen dir hier, worauf man bei jedem Autokauf achten sollte (und beim ersten ganz besonders) und wo man Geld sparen kann. Für diesen Artikel gehen wir davon aus, dass man noch keine Ahnung von Autos hat und sich einen ersten Überblick und Eindruck verschaffen will.