Fast jeder hat Angst davor an Demenz zu erkranken. Egal ob noch in jungen Jahren oder schon im fortgeschrittenen Alter – Demenz kann in jedem Lebensalter auftreten. Was Sie mit Ihrer Ernährung vorbeugend gegen eine Demenz tun können, lesen Sie nachfolgend.
Sie wollen Ihre Gerichte schmackhaft und gesundheitsbewusst zubereiten? Dann ist die Muskatnuss genau Ihr Gewürz. Für welche Gerichte Sie Muskatnuss verwenden können, welche Wirkung diese auf Ihren Körper hat und woher sie überhaupt kommt, lesen Sie hier.
Die Lebensmittelhersteller machen mit immer neuen Entwicklungen auf sich aufmerksam. Alle Lebensmittel werden angeblich stetig gesünder und bekömmlicher. Vielen Produkten werden Probiotika, Präbiotika und Synbiotika zugesetzt. Was ist das überhaupt? Ist es wirklich besser für Ihre Gesundheit, wenn Sie Lebensmittel mit diesen Zusätzen kaufen?