Der Schmerz der räumlichen Trennung kann verschiedene Ursachen und Auswirkungen haben. Häufig wird der Trennungsschmerz in einer Liebesbeziehung von unerfüllten Wünschen begleitet. Ein Gefühl, etwas zu verlieren, wenn es auch nur für ein bestimmtes Zeitfenster ist, scheint ein ungewisses Ende dazustellen. Verändern Sie den Schmerz!
Osterfeuer und Osterräder zu Ostern sind ein Symbol des Neuanfangs. Diese alte Tradition können Sie auch für sich selbst nutzen. Werfen Sie Ihre Sorgen und Nöte symbolisch ins Feuer.
Zuhören kann doch jeder! Trotzdem stolpert man häufig im Alltag über das Phänomen des Nichtverstandenseins! Das Aktive Zuhören ist ein gutes Training und verbessert das gegenseitige Verständnis in jeder Kommunikation.
Alle Jahre wieder werden neue Ziele und Wünsche formuliert. Erfahrungsgemäß ist es wichtig auch mental dafür seine Vorbereitung zu treffen. Formulieren Sie bitte schriftlich Ihre Ziele und Wünsche, damit Sie sehen können wie Ihre Formulierungen sind, um Sie in die richtige Form zu bringen. Hierzu einige Tipps, um erfolgreich seine Ziele und Wünsche zu erreichen.
Manchmal spielt das Leben ein hartes Spiel mit uns und die aktuellen Lebensumstände sind tatsächlich so, dass kaum Zeit für sich selber bleibt, da es aus moralischen oder finanziellen Zwängen heraus nicht klug wäre, irgendetwas einfach fallen zu lassen. Hier bekommen Sie Tipps, wie Sie mit diesen Überlastungssituationen umgehen können.
Wie kann ich mehr Zeit für die Familie frei schaufeln? Eine Frage, die viele Menschen beschäftigt. Die ständige Hetzerei, auf der Arbeit muss alles schnell gehen und fordert heraus, dann noch dies und dann noch jenes. Nach der Arbeit will auch noch dies und das erledigt werden, eingekauft, abgesprochen, gepflegt.
„Nichts ist so beständig wie der Wandel“, sagte schon Heraklit von Ephesus (etwa 540 – 480 v. Chr.). Dieses Zitat belegt, dass uns das Phänomen Veränderung schon sehr lange bewegt. Wagt man eine Interpretation, drängt sich zunächst das Paradoxon auf: „Alles wandelt sich und das heißt, es gibt keine Beständigkeit, gleichzeitig ist aber dieser Wandel beständig, also unaufhörlich.“ Aber was nutzt das bei Beziehungskrisen?
Manchmal befinden wir uns in aktuellen Lebensumstände tatsächlich so, dass wir kaum Zeit für uns selbst haben. Aus moralischen oder finanziellen Zwängen heraus fühlen wir uns überlastet und können nicht einfach eine Aktivität fallen lassen. Das Eisenhower-Prinzip kann helfen.
Oder doch lieber: Ich sehe etwas, was du nicht siehst? Partnerschaften sind die heißesten Transformations-Schmieden überhaupt und damit eine große Chance zu echtem persönlichen Wachstum und authentischen Gefühlen. Entdecken Sie durch das sogenannte Johari Fenster Ihre eigenen blinden Flecken in der Partnerschaft und überprüfen Sie Ihr eigenes Verhalten auf Authentizität.
Jedes Jahr wieder werden neue Ziele formuliert. Überprüfen Sie mit dem SMART-Modell Ihre realistische Zielformulierung. Ziele zu definieren um zielorientiert zu handeln ist in der Wirtschaft die Voraussetzung für den Erfolg. Diese Strategie lässt sich ebenso gut im privaten Bereich und bei beruflicher Orientierung anwenden.
Ostern ist das Fest der Hoffnung, auch in der Partnerschaft. Im christlichen Glauben gilt Ostern als Dreh- und Angelpunkt des Lebens und soll Licht ins Dunkle bringen. Nutzen Sie das Osterfeuer, um Ihre Ängste und Sorgen symbolisch zu verbrennen.
Ihr neuer Partner fährt alleine in den Urlaub. Doch schon nach kurzer Zeit erfasst Sie die Sehnsucht nach Zweisamkeit. Sie leiden unter der räumlichen Trennung in Ihrer Liebesbeziehung. Hier finden Sie Tipps, wie Sie die räumliche Trennung positiv nutzen.
Die räumliche Trennung kann in einer Liebesbeziehung verschiedene Ursachen haben. Der Trennungsschmerz in der Liebesbeziehung fühlt sich häufig so an, als würde etwas im Innersten sterben. Das Gefühl des Alleinseins macht sich breit. Lernen Sie, mit Ihren Gefühlen umzugehen.
Durch die räumliche Trennung in einer Liebesbeziehung wird die Stille immer größer. Man eignet sich Strategien an, um sie zu verdrängen. Man versucht sich abzulenken, z. B. durch Radio oder Fernsehen. So spürt man die Einsamkeit und die Trauer nicht. Hier finden Sie Tipps, wie Sie die Stille bewältigen.
Der Tod der Mutter ist auch der Zeitpunkt, an dem man spätestens erkennt, dass man auch eine innere Mutter hat und braucht. Setzen Sie sich mit der Person der Mutter auseinander und achten Sie darauf, Geschwisterstreit nach dem Tod der Mutter zu vermeiden.
Der Muttertag ist eine gute Gelegenheit, die Gefühle von der inneren Mutter und dem inneren Kind wahrzunehmen und weiterzuentwickeln. Hier finden Sie Gedankenanstöße und Tipps.
Der Muttertag ist der Spiegel des Verhältnisses zwischen Mutter und Kind. Seien Sie sich selbst eine gute Mutter und nutzen Sie den Muttertag als Chance, Ihr inneres Kind zu pflegen.
Checken und Überprüfen von Emotionen um festzustellen, welche Richtung am erfolgreichsten zum ersehnten Ziel führt. Dazu ist es wichtig, die zeitliche Richtung wahrzunehmen. Hin zur Zukunft oder weg von der Vergangenheit?
Womit fängt eine Veränderung an? Sicherlich in der Wahrnehmung unserer Zeit und einer bewussten Hinterfragung, wie wir mit unserer Zeit umgehen und was wir in dieser Zeit erleben. Wie viel mehr Lebensqualität steckt denn häufig in einer Veränderung? Sind Sie sich das wert?
Silvester ist ein regelmäßig wiederkehrendes Phänomen. Es ist ein guter Zeitpunkt im Leben, um „alle Jahre wieder“ einen Rückblick zu wagen und festzuhalten, in welcher Beziehung der Alltag zu den gefassten Plänen stand. Welche Vorsätze wurden effektiv umgesetzt und welche nicht? Welche Vorsätze haben an Bedeutung verloren und können losgelassen werden? Wagen Sie den Rückblick auf das vergangene Jahr!
Die Prognosen für 2011 sind sehr unterschiedlich und geben einen Hinweis auf wirtschaftliche und gesellschaftliche Tendenzen, die sich verändern. Für viele hat die Uhr nicht nur am Silvestertag unhörbar geschlagen. Der outlook-Kalender oder auch ein Tagebuch können dabei helfen, sich bewusst zu machen, wie die Zeichen stehen.