Gemeinsames Kochen für mehr Harmonie und Freude in Ihrer Familie
Lesezeit: 2 Minuten Lesen Sie, wie Sie durch gemeinsames Kochen gezielt Ihr Familienglück beeinflussen und verbessern können. Wir zeigen Ihnen die fünf entscheidenden Vorteile.
Negative Emotionen: Lernen Sie, mit Ihnen umzugehen!
Lesezeit: 2 Minuten Hier lesen Sie, wie Sie aus negativen Emotionen positive Emotionen machen können, ohne sich selbst zu belügen oder unangenehme Situationen herunter zu spielen.
Wie Sie neue Kraft und Lebensfreude finden
Lesezeit: 2 Minuten Wie schaffen Sie es, neue Kraft und Lebensfreude zu finden? Wenden Sie gezielt positives Denken, Fühlen und Kommunizieren an.
Ihre innere Haltung ist entscheidend!
Lesezeit: 2 Minuten In Verhaltenstrainings wird neues Verhalten trainiert. Dabei sollte die innere Haltung der Teilnehmer im Vordergrund stehen. Warum das so wichtig ist, lesen Sie hier.
Treffen Sie eine Entscheidung und bleiben Sie dabei
Lesezeit: 2 Minuten Eine Entscheidung zu treffen fällt Ihnen oft schwer? Lesen Sie in diesem Beitrag, wie Sie lernen, zu getroffenen Entscheidungen zu stehen - auch wenn Ihr Umfeld Ihnen Widerstand entgegenbringt.
Grenzen setzen: Machen Sie sich zum Mittelpunkt Ihres Lebens
Lesezeit: 2 Minuten Lernen Sie, anderen gegenüber wertschätzend aber deutlich Ihre persönlichen Grenzen zu setzen und damit zum Mittelpunkt Ihres eigenen Lebens zu werden. Hier bekommen Sie Tipps.
Nutzen Sie die Herausforderungen des Lebens als Chancen für Ihre Persönlichkeitsentwicklung
Lesezeit: 2 Minuten Sie stehen im Leben immer wieder vor Herausforderungen, die Sie so nicht geplant haben. Aber anstatt zu resignieren, können Sie sie auch als Chance für Ihre Persönlichkeitsentwicklung begreifen. Lernen Sie, wiederholte Belastungen im Leben als Lernchancen zu verstehen, diese anzunehmen und sich dabei weiter zu entwickeln.
Schlafstörungen ade!
Lesezeit: 2 Minuten Leiden auch Sie immer wieder unter Schlafstörungen? Das muss nicht sein. Lesen Sie hier, wie Sie durch mentales Training erfolgreich ein- und durchschlafen.
Prozesscoaching als ein Instrument in Change-Management-Projekten
Lesezeit: < 1 Minute Lesen Sie, wie Sie Prozesscoaching im Rahmen von Change-Management-Projekten gezielt einsetzen und dadurch Ihre Restrukturierung oder Ihr Großprojekt schnell gelingen lassen.