Vitalstoffe: Grundlage unserer Gesundheit

Vitalstoffe: Grundlage unserer Gesundheit

Lesezeit: 3 Minuten Durch den Stoffwechsel werden in unserem Körper ständig Stoffe ausgetauscht. Verbrauchtes Material wird entsorgt, neues wird benötigt. Was wir unserem Körper zuführen entscheidet über unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Das Thema Vitalstoffe kann man gar nicht ernst genug nehmen.

Depressionen den Schrecken nehmen

Depressionen den Schrecken nehmen

Lesezeit: 3 Minuten Depressionen – man kann was dagegen tun. Mit einer guten Portion Eigeninitiative sowie der Bereitschaft, sich hilfreiche Informationen anzueignen und umzusetzen, lässt sich viel Positives bewirken. Es gibt gute Gründe NIE aufzugeben!

Sommer, Sonne – Sonnenbrand?

Lesezeit: 2 Minuten Sommer, Sonne - Sonnenbrand? Zu viel UV-Strahlung bewirkt frühzeitge Hautalterung und erhöht das Hautkrebsrisiko um ein vielfaches. Freie Radikale schädigen Gewebe und Zellen. Ein verträgliches Mass Sonne sowie Bekämpfung der freien Radikale sind der beste Schutz vor Sonnenbrand

Vitalstoffe: Vitalstoffmangel als Ursache vieler Erkrankungen

Lesezeit: 2 Minuten Vorsicht Lebensgefahr! Ein Schild mit dieser Aufschrift würde kein vernünftiger Mensch ignorieren. Dass Menschen sich durch Vitalstoffmangel in höchste Lebensgefahr bringen, liegt oft daran, dass dieser nicht als Ursache für viele Beschwerden und Erkrankungen erkannt wird. Das Erkennen dieses Zusammenhanges trägt entscheidend zu Erhaltung/Wiederherstellung von Gesundheit bei!

Vitalstoffe: Der aktuelle Vitalstoffbedarf

Lesezeit: 2 Minuten Unser Vitalstoffbedarf steigt durch unsere "moderne" Lebensweise ständig. Die Art unserer Ernährung sowie Umweltbelastungen sind wesentlich dafür verantwortlich. Nur das Bewusstsein darum lässt uns diesen erhöhten Bedarf ausgleichen - im Sinne einer guten Gesundheit und Lebensqualität.