Wenn die Liebe zu Ende ist, bricht das Herz. Bei einigen Menschen ist das gebrochene Herz nicht nur ein Sprichwort. Sie bekommen richtige Probleme mit dem Herz...
Experte: Christian Riedel
Herzgesundheit: Besser auf rotes Fleisch verzichten
Für die Meisten von uns ist Fleisch ein fester Bestandteil im täglichen Speiseplan. Aber eine Ernährung ohne rotes Fleisch ist für die Herzgesundheit...
Hexenschuss: Was können Sie dagegen tun?
Der Hexenschuss wird umgangssprachlich als plötzliche Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule bezeichnet. Aber wissen Sie, wie der Hexenschuss entsteht und...
Tipps zum Sport im Frühling
Endlich ist der Frühling da. Gerade wenn der Körper nach dem langen Winter etwas eingerostet ist und man sich das eine oder andere Kilo Winterspeck angefuttert...
So vermeiden Sie Rückenschmerzen: Mehr Bewegung in den Alltag...
Fast drei Viertel der Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Das muss nicht sein. Mit dieser kleinen Serie möchte ich Ihnen einige Tipps...
Schnelle Rückenübungen fürs Büro
Langes Sitzen ist ein Hauptgrund für die Entstehung von Rückenschmerzen. Gerade die Arbeit im Büro vor dem Rechner in ungesunder Körperhaltung verstärken die...
Klettern – exotische Sportart für den Rücken
Sport und Bewegung helfen bei Rückenschmerzen, da die geschwächte Rückenmuskulatur trainiert wird. Um den Rücken zu stärken, muss man aber nicht unbedingt im...
Warum Sie zu viel Kalzium vermeiden sollten
Kalzium stärkt bekanntlich Zähne und Knochen. Trotzdem sollte man davon aber nicht zu viel zu sich nehmen. Denn, zumindest wenn man Kalzium in Form von...
Warum Rheumapatienten besonders auf ihr Herz achten sollten
Rheuma ist nicht nur eine Krankheit, bei der die Gelenke schmerzen. Auch das Herz kann durch eine rheumatische Erkrankung in Mitleidenschaft geraten. Daher...
Zu wenig Schlaf ist schlecht fürs Herz
Schlafen Sie genug? Wenn nicht, sollten Sie vorsichtig sein. Denn wer zu wenig schläft, ist nicht nur müde, unkonzentriert und häufig schlecht gelaunt, sondern...