Wer häufig schwere Lasten heben muss, leidet auch oft unter Rückenschmerzen. Das muss eigentlich nicht sein. Denn alleine das Anheben oder Tragen von schweren...
Experte: Christian Riedel
Gefährliche Hitze: Vorsicht mit Blutdruckmedikamenten bei hohen...
Wir alle freuen uns, wenn die Sonne scheint und es draußen warm ist. Steigende Temperaturen können bei Menschen mit hohem Blutdruck aber zu Problemen führen...
Zähneknirschen kann Nackenschmerzen verursachen!
Jeder fünfte Deutsche knirscht nachts mit den Zähnen. Dass dabei das Knirschen den Zähnen schadet, da es den Zahnschmelz abreibt, ist leicht nachvollziehbar...
Wann muss ein Bandscheibenvorfall operiert werden?
Rund 30.000 Menschen werden jedes Jahr in Deutschland an der Bandscheibe operiert. Der Eingriff ist nicht ohne Risiko. Dabei wäre diese Rücken-OP in vielen...
So benutzt man einen Defibrillator
Bei einer Herzattacke hilft im Notfall oft nur noch ein Defibrillator. An fast jedem öffentlichen Ort findet man so ein Gerät. Um Leben zu retten, muss man...
Überstunden können einen Herzinfarkt verursachen
Wer zu viel und zu lange arbeitet, riskiert nicht nur psychische Probleme wie einen Burnout oder sogar Depressionen. Auch das Herz leidet mit, wenn man zu viel...
Warum Sport im Sommer schädlich für das Herz sein kann
Sport stärkt normalerweise das Herz. Darum freuen sich die meisten, wenn im Sommer das Wetter endlich so gut ist, dass man im Freien laufen oder Rad fahren...
Die richtige Ernährung kann bei Rückenschmerzen helfen
Es gibt viele Gründe, wenn es uns im Rücken zwickt. Entsprechend gibt es auch viele Methoden, Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Neben Krafttraining und...
Tipps für Sport mit Übergewicht
Wenn der Winterspeck noch auf den Hüften sitzt, ist es jetzt höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Neben einer gesunden Ernährung ist Sport der zweite wichtige...
Sport für den Rücken: Reiten
Eine kräftige Rückenmuskulatur schützt vor Rückenschmerzen. Dabei muss man nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen, um den Rücken zu stärken. Es gibt viele...