Experte: Dr. Wolf Barth

Je nach dem, wie wir Menschen denken und demzufolge die Welt für wahr nehmen, werden wir das Leben in dieser Welt angenehm oder unangenehm erleben. Sie können...

Das verbreitete Grübeln und Jammern bringt keine Veränderungen. Lösungsdenken ist heute eine Schlüsselqualifikation - im Arbeitsleben wie in der körperlichen...

Viele Menschen wollen gern das tun, was sie selbst wollen. Doch sie sehen sich äußeren materiellen und sozialen Abhängigkeiten, Beschränkungen und...

Wenn es um Kreativität geht, dann soll Neues einfallen oder auftauchen. Die Alltagsgedanken, die alten Gedanken oder die Ablenkung der Aufmerksamkeit durch...

Eine gute mentale Fitness ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Streben nach Wohlbefinden und Glück, denn alles entsteht aus (unseren) unbewussten und...

Haben Sie Lebens-Ziele? Täglich machen wir viele konkrete Pläne, aber viele Menschen planen ihr Leben nicht. Wir sollten uns in einem speziellen Mentaltraining...

Bewusstes Atmen hilft, Geist, Seele und Körper zu entspannen und zu verbinden sowie die Lebensenergie in Fluss zu bringen. Wir können mit mentalem Training...

Sie brauchen neue Ideen, aber Ängste, Sorgen, Ärger, Grübeleien oder innerer Erfolgsdruck lassen sich einfach nicht aus Ihrem Kopf verdrängen. Kreatives Denken...

Sie feiern das Fest der Liebe, der Harmonie und Ruhe. Sie wünschen sich selbst und anderen besinnliche Tage. Es ist die traditionelle Zeit der Raunächte vom 21...

Was gibt es Schöneres als Liebe bei Kerzenlicht und entspannender Musik? Kerzen gehören für die meisten Menschen in erster Linie zur Weihnachtszeit...