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Zeitmanagement: Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart!

Lesezeit: 2 Minuten Warum haben so viele Menschen Probleme mit ihrer Zeit und damit auch ihrem Zeitmanagement? - Weil sie es nicht schaffen, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Die meisten hadern mit ihrer Vergangenheit oder machen sich Gedanken um ihre Zukunft. Wie Sie es schaffen, in der Gegenwart zu verweilen, verrate ich Ihnen in meinen heutigen Tipps zu Ihrem Zeitmanagement.

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Zeitmanagement: Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart!

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1. Tipp: Nutzen Sie Zeitmanagement, um Ihre Zeit zu planen!

Wer ständig über die Vergangenheit grübelt und über "Hätte ich doch…" oder "Wäre ich doch bloß…" nachdenkt, verpasst Chancen, die vor ihm liegen. Machen Sie deshalb Schluss damit.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf den Zeitpunkt, den Sie tatsächlich beeinflussen können: Und das ist die Zeit, in der Sie jetzt gerade leben. Um diese Zeit auch in Zukunft genießen zu können, hilft Ihnen sinnvolles Zeitmanagement. Gestalten Sie schon heute Ihre Zukunft nach Ihren Vorstellungen. Nur durch Planung schaffen Sie sich die notwendige Zeit für das, was Ihnen wirklich wichtig ist.

2. Tipp: Nehmen Sie sich Zeit!

Glauben Sie wirklich, immer schneller zu werden und immer mehr zu hetzen, bringt Ihnen tatsächlich zeitliche Vorteile? Es mangelt Ihnen nicht an Zeit, sondern an der Erkenntnis, dass Sie sich zu viel vornehmen oder sich zu viele Aufgaben aufhalsen lassen. Daher sollten Sie auf gekonntes Zeitmanagement setzen.

Wagen Sie einen Schritt aus dem Hamsterrad und nehmen Sie sich die Zeit, die es braucht. Das gilt für alle Belange, nicht nur die beruflichen. Solange Sie zum Beispiel gegen Ihre innere Uhr kämpfen, Ihren Biorhythmus vernachlässigen oder sich von den technischen Geräten steuern lassen, werden Sie nie Zeit für sich und die Dinge finden, die Ihnen wichtig sind.

3. Tipp: Genießen Sie Ihre Zeit jetzt!

Verschieben Sie Ihre Wünsche und Hoffnungen nicht auf die Zukunft! Entscheiden Sie sich dafür, im Hier und Jetzt zu leben – es wird Sie in vielerlei Hinsicht bereichern. Denn wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, hängt Ihr Glück nicht von der nächsten Beförderung, der Gehaltserhöhung oder etwas weniger Gewicht ab.

Oder helfen diese Dinge, sich mehr mit Ihren Kindern zu beschäftigen, Ihrem Hobby nachzugehen oder sich mit alten Freunden zu treffen? Es gibt nämlich zig gute Gründe, warum Sie heute schon mit sich zufrieden sein könnten. Sie müssen sie nur entdecken (wollen). Nehmen Sie sich dafür einige Minuten und schreiben Sie sie auf. Und dann lehnen Sie sich entspannt zurück und freuen sich darüber.

PS: Qualitätsmanagement ist uns wichtig!

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