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Susanne Roth: Vorsicht Vorhaben-Falle

Lesezeit: < 1 Minute Denken Sie das auch häufiger? "Ich müsste eigentlich.....mehr Sport treiben, mal wieder putzen, weniger arbeiten, etc.." Dann nutzen Sie jetzt die Gelegenheit, und prüfen Sie mithilfe der 3-Schritte-Frage, ob ein Vorsatz für Sie wirklich relevant ist.

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Susanne Roth: Vorsicht Vorhaben-Falle

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Die 3-Schritte-Frage lautet:
Wie müssten die ersten drei konkreten Schritte aussehen, um diese Absicht in die Tat umzusetzen? Und zwar in Kombination mit folgender Faustregel: Der erste Schritt sollte innerhalb von 8 Stunden, die anderen zwei Schritte innerhalb von 72 Stunden umgesetzt werden.

[adcode categories=“organisation“] Erscheint Ihnen danach die Umsetzung der ersten drei Schritte realistisch, dann: Tun Sie’s! Und zwar sofort! Nach dem dritten Schritt planen Sie die nächsten drei kleinen Schritte.

Übersteht Ihre Absicht die Prüfung jedoch nicht, dann streichen Sie sie. Vielleicht ist die Sache für Sie einfach nicht – oder zumindest jetzt noch nicht – relevant genug. Werfen Sie auf diese Weise demotivierenden Ballast ab, und konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie wirklich ändern können.

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