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So vermeiden Sie Gesundheitsrisiken am PC-Bildschirm

Lesezeit: < 1 Minute Wenn Sie täglich viele Stunden am Computer verbringen, sollten Sie die Voraussetzungen für ein optimales Arbeiten schaffen. Die falsche Körperhaltung etwa führt auf Dauer nachweislich zu Gesundheitsproblemen.

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So vermeiden Sie Gesundheitsrisiken am PC-Bildschirm

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Denn hierbei schädigen Sie sich durch einseitige Dauerbelastungen von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Weiterer Brennpunkt sind schlechte Lichtverhältnisse, durch die Müdigkeit, Konzentrationsschwächen, Kopfschmerzen (und auch eine falsche Körperhaltung!) produziert werden können.
In vielen Punkten lässt sich bereits mit ganz einfachen Mitteln und Maßnahmen Abhilfe schaffen – die wichtigsten finden Sie in der simplify-Checkliste.

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