Denn hierbei schädigen Sie sich durch einseitige Dauerbelastungen von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Weiterer Brennpunkt sind schlechte Lichtverhältnisse, durch die Müdigkeit, Konzentrationsschwächen, Kopfschmerzen (und auch eine falsche Körperhaltung!) produziert werden können.

In vielen Punkten lässt sich bereits mit ganz einfachen Mitteln und Maßnahmen Abhilfe schaffen – die wichtigsten finden Sie in der simplify-Checkliste.