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So können Sie Ihre Schlagfertigkeit trainieren

Lesezeit: 2 Minuten Der Bereich der Kommunikation ist sehr vielfältig. Die verbale Schlagfertigkeit spielt dabei eine zentrale Rolle, insbesondere vor dem Hintergrund alltäglicher Anforderungen. Die Ansprüche an Skills in diesem Bereich steigen nicht nur im Berufsleben, sodass es für viele Menschen unerlässlich ist, die Schlagfertigkeit zu trainieren.

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So können Sie Ihre Schlagfertigkeit trainieren

So können Sie Ihre Schlagfertigkeit trainieren

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Schlagfertigkeit ist nichts, was jedem Menschen von Grund auf in die Wiege gelegt wird. Abhängig vom Charakter, aber auch von der Prägung, fällt das Maß an Schlagfertigkeit bei den meisten Menschen doch sehr unterschiedlich aus. Um Schlagfertigkeit zu können, ist es wichtig sich mit den Methoden und Trainingsformen zu beschäftigen, die zu Verbesserungen führen. Ein erster Ansatz hierfür ist dabei die Konfrontation mit überraschenden Situationen.

Beispiel, um Schlagfertigkeit zu trainieren:

Wählen Sie einen Kommunikationspartner Ihres Vertrauens aus. Diese Vertrauensperson kann dabei aus dem privaten, aber auch aus dem beruflichen Umfeld stammen. Eine ideale Trainingsform fürs Schlagfertigkeit trainieren ist die Erfindung einer Situation, die im Alltag auftauchen könnte. Dabei ist es wichtig, dass der Trainingspartner sich diese Situation selbst ausdenkt und Ihnen im Anschluss nichts darüber erzählt. Ihm sollte auch der Zeitpunkt überlassen werden, an dem die Konfrontation stattfindet.

Eine Möglichkeit ist es, ein Streitgespräch zu simulieren. Werden Ihnen Vorwürfe zu einem bestimmten Thema gemacht, so schult dies Ihre Schlagfertigkeit in bestimmtem Maße. Ihre Aufgabe sollte es sein, sachlich aber bestimmt zu argumentieren. In keinem Fall dürfen Sie ausfallend werden, gerade wenn es um die Rechtfertigung Ihres Tun und Handelns geht. Durch die direkte Konfrontation lernen Sie, sich nicht unterkriegen zu lassen.

Stellen Sie aber ruhig heraus, dass Sie sich nicht alles gefallen lassen, aber bewahren Sie ein gewisses Maß an Anstand und Sachlichkeit.

Weitere Wirkungsfelder durch praktisches und theoretisches Training:

Das Beispiel schult gleichzeitig mehrere Faktoren, die im Zusammenhang mit Schlagfertigkeit stehen. Neben der Abzielung auf sachliche Argumente, wird auch die Stressresistenz trainiert. Im oft hektischen Alltag wird es gerade im Berufsleben immer wichtiger, einen kühlen Kopf zu bewahren. Wer Schlagfertigkeit trainieren möchte, verschafft sich unter Umständen sogar einen nicht unerheblichen Vorteil.

Gerade für Menschen, deren Skills sich aus eigenem Ermessen heraus eher auf niedrigem Niveau bewegen, ist  es unerlässlich ihre Schlagfertigkeit zu trainieren. Wichtig ist, dass Situationen, wie im Beispiel beschrieben, in Regelmäßigkeit erprobt werden.

Neben den praktischen Trainingsinhalten kann fachspezifische Literatur dazu dienen, auch theoretisch seine Kenntnisse aufzufrischen. Schlagfertigkeit zu trainieren bedeutet stets die Überprüfung von sich selbst, was viele Menschen eine gewisse Überwindung kostet. Erfolge werden sich jedoch sehr schnell einstellen.

Darüber hinaus kommt es in der Praxis auch zu unvorhergesehenen Wirkungen positiver Natur. Nicht selten berichten Personen, nachdem sie länger ihre Schlagfertigkeit trainiert haben, von einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens in allen Lebensbereichen.

Bildnachweis: bernardbodo / stock.adobe.com

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