Vermeiden Sie den Vergleich mit Superschönheiten aus Filmen und Magazinen! Sich mit den perfekt geschminkten und inszenierten Models auseinanderzusetzen, macht nur unzufrieden – Sie würden sich ja auch nicht mit Einstein vergleichen wollen. Psychologen sagen, dass wir viel zu kritisch mit unserem Äußeren sind. Was bei Bekannten als süßer Schönheitsfehler übersehen wird, ist bei uns selbst eine Katastrophe.
Besonders großen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden hat unsere wichtigste Bezugsperson, meist der Partner. Wenn der sich plötzlich abfällig zu Ihrem Aussehen äußert, sollten Sie prüfen, ob es sich dabei wirklich um gut gemeinte Kritik handelt, oder jemand versucht Ihr Selbstbewusstsein zu treffen.
Beschäftigen Sie sich weniger mit Ihrem Äußeren und gehen Sie stattdessen mehr unter Menschen, denn soziale Kompetenz wirkt auf andere attraktiv. Auch wenn Sie durch einen bestimmten Kleidungsstil Ihr modisches Interesse signalisieren wollen, sollten Sie nie dem arroganten Image der Modepüppchen entsprechen. Wenn Sie sich offen anderen Menschen zuwenden, machen Sie sich in den Augen Ihres Gegenübers attraktiv auch ohne Hilfsmittel.
Konzentrieren Sie sich auf die positiven Seiten Ihres Selbstbildes. Warum kommen Sie bei anderen Menschen gut an? Weil Sie eine warmherzige Person sind oder Kompetenz und Sicherheit ausstrahlen und nicht aufgrund Ihres muskulösen Bauches. Setzen Sie deshalb langfristig auf Ihre innere Schönheit, denn die ist entscheidender als körperliche.