Perfektionismus ablegen und Stress abbauen

Wenn die Arbeitsbelastung besonders hoch ist, ist Zeit meist knapp. Wie viel Zeit können Sie gewinnen, wenn Sie überhöhte Ansprüche, d.h. Ihren Perfektionismus ablegen?

Wer ständig extrem hohe Anforderungen an die eigene Leistung formuliert, Fehler um jeden Preis vermeiden will, macht sich das Leben meist schwer, steht sich häufig selbst im Weg. Perfektionismus ist ein großer Zeitdieb.

Wenn Sie überhöhten Ehrgeiz ablegen, werden Sie sehen, dass Sie Ihre Kompetenzen besser einsetzen können. Arbeiten Sie gelassen und kompetent. Alles in allem wird es sich für Sie auszahlen.

Üben Sie Pragmatismus, d.h. entscheiden Sie, welche Aufgabe Ihrer Arbeit dem Ziel dienen und erledigen Sie diese. Vertrauen Sie auf Ihre Kompetenzen, befreien Sie sich von Selbstzweifel und Narzissmus. Achten Sie auf das Verhältnis von Aufwand und Ergebnis und die Wichtigkeit Ihrer Arbeit stimmen.

Wichtig ist, dass Sie klar entscheiden und sorgfältig arbeiten. Schätzen Sie Ihre Kompetenzen und Stärken richtig ein, dann minimieren Sie Fehler. Haben Sie auch mal den Mut, ein Experiment zu wagen. Wenn Fehler passieren, ärgern Sie sich nicht lange darüber sondern konzentrieren Sie sich auf eine konstruktive Lösung.

Wenn Sie ihre Arbeit beherzt angehen, sich ein Zeitlimit für bestimmte Aufgaben setzen und sich auf den Spaß an der Arbeit besinnen, werden Sie sehen, wie Ihre Produktivität, Leistung und die Qualität Ihrer Ergebnisse steigen.