Zeitmanagement-Strategie No. 1: Vom "Wollen" zum "Können"
Stress entsteht, wenn beides auseinander driftet. Schalten Sie einen Gang runter, wenn die Verpflichtungen zu Weihnachten Sie fast erdrücken. Da lässt sich bei geschäftlichen Verpflichtungen nicht immer realisieren, aber privat können Sie eine Menge tun: Wählen Sie zum Beispiel die Weihnachtsfeiern aus, an denen Sie teilnehmen wollen.
Verbinden Sie Weihnachts- und Neujahrsgrüße miteinander. Letztlich hilft ein altes, aber wirksames Mittel: Streichen Sie alle Aktivitäten, die Sie nicht bewältigen können.
Zeitmanagement-Strategie No. 2: Realistische Terminabsprachen
Natürlich ist es verständlich, wenn die Verwandten Sie sehen wollen. Gerade wenn Sie weit voneinander entfernt wohnen, wächst dieser Wunsch. Doch machen Sie daraus keine unumstößlichen familiären "Pflichttermine". Hetzen Sie nicht auch noch an den Feiertagen, die der Erholung dienen sollen. Legen Sie Ihre Termine so fest, dass Sie ausreichend Zeit haben und auch unverhoffte Ereignisse wie ein Verkehrsstau Sie nicht aus der Bahn werfen.
Zeitmanagement-Strategie No. 3: Erwartungen herunter schrauben
Die Werbung versucht uns wie jedes Jahr, idyllische weiße Weihnachten vorzugaukeln. Doch die gibt es leider nicht. Dabei werden Erwartungen geweckt, die gar nicht erfüllt werden können. Nehmen Sie sich zurück und betrachten Sie die Festtage aus einem realistischen Blickwinkel. Weniger ist mehr heißt die Devise. Machen Sie alles so, wie Sie es für richtig halten und wie es Ihrer Familie gut tut.
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