Organisation

Machen Sie sich oft selbst das Leben schwer? Passiert es Ihnen häufig, dass Sie vor einem Berg von Aufgaben sitzen...

Stress und Hektik sind häufig mitverantwortlich, wenn es zu Unfällen kommt. Das liegt unter anderem an Konzentrationsmängeln durch Stress und...

Sind Sie eher optimistisch oder eher pessimistisch eingestellt? Was das mit Zeitmanagement zu tun hat? Sehr viel. Optimisten sehen das...

Sie kennen das: Die Zeit läuft Ihnen davon, es gibt noch zig Dinge zu erledigen und auf einmal müssen Sie...

Glauben Sie, dass das richtige Zeitmanagement alle Ihre Zeitprobleme löst? In meinen Seminaren und Coachings habe ich dazu immer wieder...

Das neue Jahr bietet jede Menge Gründe, sich mit positiven Vorsätzen zu beschäftigen. Beliebte Ideen sind weniger zu rauchen, mehr...

Sagt der Volksmund. Doch damit hat er nicht immer recht. Warum? Weil jeder Mensch einen unterschiedlichen Biorhythmus hat, auch Leistungskurve...

Wenn Ziele messbar sind, fällt es uns viel leichter Zwischenetappen als Erfolge wahrzunehmen. Wenn Sie beginnen, Stress abzubauen, sollten Sie...

Höhere Konzentration: Sie würden sich gern mehr und länger konzentrieren können, wissen aber nicht, wie Sie das bewerkstelligen können? Die...

Wer ist nicht davon genervt, dass sich Papier wie von selbst zu vermehren scheint und aus einem einzigen Blatt innerhalb...

Noch mehr tun in immer weniger Zeit? Das stimmt zwar für viele von uns, aber nicht für ausgewiesene Workaholics. Denn...

Ablage – ein nicht sehr beliebter, jedoch notwendiger Teil unserer persönlichen Organisation, der das Leben enorm erleichtert und vor allen...

Hatten Sie im vergangenen Jahr viel mit Zeitdruck oder auch Stress zu tun? Falls ja, dann sind das zwar übliche...

Erfolgreiches Selbstmanagement hat mit Ordnung und Organisation zu tun. Und wie sieht es bei Ihnen aus? Haben Sie alle notwendigen...

Stress, der uns im Arbeitsalltag immer wieder begegnet, hat körperliche Folgen, die sich unter anderem in Muskelverspannungen oder Durchblutungsstörungen bemerkbar...

Was im privaten Bereich wichtig und gut ist, ist im Büro noch wichtiger, insbesondere, wenn mehrere Personen auf dieselben Dokumente...

Im Alltag stürmt eine Menge an Informationen auf Sie ein: Alles Wichtige muss festgehalten werden, soll es nicht der Vergesslichkeit...

Das neue Jahr hat gerade begonnen und jetzt erinnert sich der eine oder andere an seine gefassten Vorsätze, die er...

Haben Sie zum Jahreswechsel gute Vorsätze gefasst? Weniger rauchen oder essen und mehr Sport treiben? Dann bedenken Sie bitte: Fassen...

Was das ist? Kreative Aufschieberitis ist eine der effektivsten Techniken für Spitzenleistungen, die Ihr Leben privat wie beruflich entscheidend verändern...

Langeweile ist der Konzentrationskiller schlechthin. Wie Sie Eintönigkeit erst gar nicht aufkommen lassen und wie ein angenehmes Arbeitsumfeld auf Ihre...

Nervosität stellt sich ein, bevor man sich vor anderen beruflich präsentieren muss. Ob wichtiges Gespräch mit dem Chef, Vortrag oder...

Nun ist es da, das neue Jahr, und mit ihm die neuen Vorsätze. Oder auch – zum Leidwesen vieler Zeitgenossen...

Stress ist nicht erst seit der Burnout-Debatte ein wichtiges Thema im Beruf. Stress ist ein Statussymbol geworden. Nur wer Stress...

Auch wenn uns heute meist nie existenziell bedrohliche Situationen in unserem Arbeitsleben begegnen, erleben wir Stress und Angst. Sie sind...

Nach Silvester starten viele in das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Andere Artikel verweisen schon darauf, wie Sie daraus Ziele...

Nimmt der Wust an Informationen, die Sie lesen müssen, überproportional zu? Denken Sie mit Schrecken an die noch abzuarbeitenden Stapel...

Gesprächsnotizen, Terminfestlegungen oder eine Blitzidee: Ständig machen wir Notizen. Das hat einen guten Grund, denn so wird Wichtiges nicht vergessen....

Die alternde Gesellschaft bringt eine immer größere Zahl älterer Beschäftigter mit sich. In vielen Betrieben führt dieser Trend zu einer...

Seien Sie ehrlich: Wie oft schauen Sie auf Ihre Aufgabenliste und wissen, dass das eigentlich gar nicht zu schaffen ist?...

Sie haben die Wahl zwischen Work-Life-Balance oder Burnout. Können Sie sich von Ihrer Arbeit nicht losreißen? Gibt es immer noch...

Wer ist nicht davon genervt, dass sich Papier wie von selbst zu vermehren scheint und aus einem einzigen Blatt innerhalb...

Wissen Sie nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? Brummt Ihnen der Schädel wegen all der Meetings, E-Mails und Telefonate?...

Irgendwie war früher alles anders – oder? Man nahm sich Zeit für seine Aufgaben, erledigte diese in aller Ruhe und...

Stehen Sie mit Ihren Zielen häufig auf Kriegsfuß? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und lassen Sie sich schnell...

Ehrliche und positiv eingestellte Menschen leben nicht nur länger und gesünder, sie sind auch wesentlich ausgeglichener, haben ein größeres Selbstvertrauen...

Sicherlich haben Sie das auch schon erlebt. Manche Dinge dauern einfach länger als man es sich vorgenommen oder gewünscht hat....

Wer sich das ganze Jahr über mit der Aufschieberitis plagt, der hat auch zu Weihnachten Mühe, diesem Problem zu entgehen....

Wer täglich mit Stress, Hektik und Zeitdruck zu kämpfen hat, achtet auf alle möglichen Dinge, nur nicht auf sich selbst....

Spätestens wenn die Adventszeit vor der Tür steht und Weihnachten in Sichtweite ist, machen sich Hektik und Stress breit. Doch...

Und mit ihm (viele) gute Vorsätze. Das reicht von den allseits bekannten wie "nicht mehr rauchen", "endlich abnehmen", "diesmal treibe...

Leiden Sie unter Dauerstress und erheblichem Zeitdruck? Kommen Sie kaum noch zum Abschalten, Ausruhen und Regenerieren? Treibt Sie das Hamsterrad...

Es ist im Grunde genommen wie jedes Jahr: Spätestens wenn die Adventszeit vor der Tür steht und Weihnachten nicht mehr...

Stress entsteht im Kopf. Ihre ganz eigene Perspektive auf die Situation bestimmt maßgeblich, wie Sie Stress erleben und verarbeiten. Probieren...

Ist es denn tatsächlich schon wieder soweit? Ja, der Countdown läuft. Nur noch ein paar Tage und Sie stehen wie...

Halten Sie immer noch händeringend Ausschau nach einer verlässlichen Methode, Ihre Papierstapel in den Griff zu bekommen? Und möchten Sie...

Neigen Sie zum Perfektionismus auch zu den Feiertagen? Nehmen Sie selbst einfache Aufgaben nicht auf die leichte Schulter – vom...

Ein Wunder wäre das nicht, denn im normalen Tagesgeschäft an alles zu denken, ist fast unmöglich. Jetzt hilft nur noch...

Den sprichwörtlichen „Knoten im Taschentuch“ kennen Sie, der Vergessliche daran erinnern soll, etwas zu tun. Der ist inzwischen etwas aus...

Für die meisten von uns hat das Wort Stress eine negative Konnotation. Das ist kein Wunder. Leben wir doch in...