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Die Fitnessbranche, die ersten Schritte zum Erfolg
Tja, als ich Anfang 2008 als Studioleiter angestellt wurde, wusste ich nicht so genau was auf mich zu kam. Meine Qualifikationen waren sehr dürftig aber ich nahm die Herausforderung an. Derzeit liege ich mit meinem Studio weit über dem Durchschnitt was Kundenzufriedenheit, Neuabschlüsse der...
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Wie wichtig ist eine Ernährungsumstellung um seine Muskeln zu definieren?
Naja 70% halte ich für etwas hoch gegriffen. Kalr spielt die ernährung eine große rolle. Aber das Training hat immer noch einen Hauptbestandteil von ca. 60%. Zur Definition ist es wichtig, das Sie sich kohlenhydratarm ernähren, dem Körper aber genug Eiweisse...
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Wie gut sind Nautilus Geräte?
Ob effektiv oder nicht kann ich bei Nautilus leider nicht beantworten. Es kommt hierbei auch auf das Ziel des Trainings an. Für Sportler wie American Footballer sind Geräte z.B. im allgemeinen ungeeignet weil diese Karft-Koordinations-Übungen machen müssen. Sprechen wir aber...
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Welche Qualifikationen sollte ein Fitnesscoach in einem guten Sportstudio haben?
er sollte mindestens die B-Lizenz besitzen von einem anerkannten Institut. Es gibt viele Studios die Ihre Trainer selbst "ausbilden". Ich persönlich halte davon nichts. Diese Ausbildung ist meist nur eine Einweisung an den Geräten.
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