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Yoga richtig lernen: Entspannung und Erleuchtung
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- Nicole Quast, verfasst am: 01.06.2009, 16:03
  Yoga richtig lernen: Entspannung und Erleuchtung
  
  Samadhi ist das Ziel der acht Stufen im Yoga-Weg. Im Zustand von Samadhi erfahren Körper und Geist einen tiefen Zustand von Ruhe und Entspannung. Aber auch Sie können Abstufungen davon erleben.
  
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