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Autogenes Training: Grundübungen - 2. Die Wärmeübung
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- Nicole Quast, verfasst am: 10.09.2009, 15:08
  Autogenes Training: Grundübungen - 2. Die Wärmeübung
  
  Sie haben die Ruheformel und die Schwereübung im Autogenen Training erlernt und sind nun bereit für die Wärmeübung. Ihre Suggestionen werden durch Imagination noch verstärkt. Ihre Vorstellungskraft produziert angenehme Wärme.
  
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