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Anleitung zur Yogaübung Utthita trikonasana
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- Nicole Quast, verfasst am: 20.07.2010, 13:39
  Anleitung zur Yogaübung Utthita trikonasana
  
  Durch die Yogaübung Utthita trikonasana (das gestreckte Dreieck) bekommen Sie eine neue Sichtweise auf die Welt. Körperlich hilft diese Yogaübung bei der Verdauung, öffnet die Hüften, dehnt die Beine, den Oberkörper und das Becken. Außerdem hilft Utthita trikonasana Stress loszulassen.
  
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