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Anleitung zur Yogaübung Uttanasana
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- Nicole Quast, verfasst am: 21.07.2010, 14:20
  Anleitung zur Yogaübung Uttanasana
  
  B.K.S. Iyengar behauptete einmal, dass zwei Minuten Uttanasana (stehende Vorbeuge) jede Depression vertreibt. Ob die Yogaübung Uttanasana hält, was sie verspricht, probieren Sie am besten selbst einmal aus.
  
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